Например, если работа перестала устраивать, нужно сказать себе: «Я схожу на десять собеседований и посмотрю, где предложат самую большую зарплату. Выберу лучшее место и уйду со старого места. Даю себе на это два месяца». Если вы не можете определиться, стоит ли развивать отношения с женщиной, примите решение: «Я остаюсь с ней еще полгода, и если нам будет классно вместе, не будет конфликтов, мы съедемся».
Идеальный вариант — публично заявить о том, что вы поставили себе какую-то цель, например, рассказать знакомым или опубликовать пост в соцсети. Это мотивирует. Метод публичных деклараций становится все популярнее в России, его применяет, например, «Бизнес-молодость». Хотя вообще-то этот метод не нов. В царской России он тоже был хорошо известен — это называлось «дать слово». Скажем, офицерское или купеческое слово ценилось высоко, нарушить его значило запятнать свою репутацию.
Очень хорошо этот подход описал психолог Вячеслав Гусев:
«Когда ты твердо решил бросить курить — подходишь к близкому другу и говоришь: „Помоги мне, брат. Я решил с этой минуты не брать сигареты в зубы. Если ты меня один раз с ней увидишь — я отдаю тебе свою машину. Увидишь второй раз — забирай мою квартиру. Увидишь третий раз — я отдаю тебе все свое имущество и на год отправляюсь странствовать. Если я так не сделаю, прошу тебя перестать меня считать своим другом, а считать подругой, не обращаться ко мне в мужском роде, а называть меня каким-нибудь симпатичным женским именем, например Айседора. Еще можешь подарить мне какие-нибудь красивые колготочки“».
Каждый раз читаю эту историю и улыбаюсь. Она в полной мере отражает мужской подход — жесткий, твердый, решительный и безжалостный. Здесь нет места ожиданию, вы действуете и получаете результат либо платите за то, что не смогли сделать. Платите репутацией, деньгами или унизительными действиями.
Плюсы этого метода: вы полностью контролируете процесс, все зависит от вас, вы ни на что не надеетесь. Результат можно получить быстро и так же быстро понять, нужно вам то, что вы получили, или нет. Затем можно поставить новые цели и вновь быстро получить результат. Именно так работают, например, ученые — они не ждут, пока что-то случится само, они экспериментируют. Задают нужные условия, формулируют гипотезу и начинают ее тестировать. Наука — это бесконечные тесты, ошибки, провалы, потеря денег и ресурсов, но наука — это еще и результат.
Минусы метода: есть риск израсходовать много ресурсов (денег, сил, здоровья) за короткий срок. Если вы совершите ошибку, это может вылиться в серьезные потери. Путешественники-первооткрыватели, бывало, расставались с жизнью, инвесторы — теряли все свои деньги, а ученые тратили гранты непонятно на что.
Я называю описанный способ мужским, потому что он требует суровости и решимости. Основа здесь — рациональный анализ и строгое следование намеченному плану. Такова мужская реальность. Именно поэтому героев-мужчин в кино изображают серьезными и молчаливыми. А женщины, которые начинают действовать по-мужски, становятся жесткими, серьезными и напряженными. Такой подход эффективен, когда решение нужно срочно, когда ресурсов недостаточно, когда есть риски — идет вражеское войско, пришла зима, поджимает дедлайн.
Теперь давайте от теории перейдем к практике. Разумеется, и мужчины, и женщины используют в жизни оба алгоритма. Иногда мы подолгу ждем вдохновения, иногда решительно заставляем себя что-то сделать. Переключателей нет, психика сама выбирает, что подойдет в определенный момент. Полностью отключить эмоции невозможно, как невозможно и полностью заглушить голос разума.
Рассмотрим предположение: удалив какую-то часть мозга, переключатель можно навсегда оставить в позиции «эмоции» или «мышление». Первая такая ситуация произошла с сестрой Джона Кеннеди Розмари. Ей провели лоботомию, и развитие остановилось на уровне двухлетнего ребенка: бессвязная речь, абсолютная дезадаптация. Всю оставшуюся жизнь девочка прожила в пансионате под присмотром сиделок. Бывают люди, у которых ослаблено осознание эмоций и переживаний, но при этом сильно развито абстрактное мышление — синдром Аспергера[15]
. Но вообще все подобные случаи — клинические, это серьезные отклонения от нормы. Большинство людей не могут произвольно «отключить» мужскую или женскую часть, поэтому используют их обе.