Стань гением!

Молодой человек увлекался плаванием, но проплыть под водой в длину весь бассейн для него было очень сложно. Уже на последних метрах у него начиналась паника, ему не хватало воздуха, и он выныривал, не доплыв до бортика всего несколько метров.

После прохождения курса сверхобучаемости молодой человек начал плавать в этом состоянии, брать различные образы и, как результат, он стал свободно проплывать все расстояние под водой.

Другой пример касается сложной техники плавания. У юноши не получалось слаженно выполнять все элементы. В состоянии сверхобучаемости словно произошла какая-то внутренняя «сборка», и все стало включаться оптимальным образом.

То же самое и с упражнениями из хатха-йоги. На бумаге вроде бы все написано понятно. Ноги движутся так, руки – так, дышим следующим образом, внимание – на это, а затем – на то. Но когда человек начинает выполнять упражнение, что-то обязательно идет не так. Нет комплексного включения всех элементов, которое и дает тот самый желаемый эффект. В состоянии сверхобучаемости этот эффект достигается на удивление быстро. Ведь в обычном состоянии мы задействуем около 5 % нашего разума, а в этом состоянии – намного больше. Отсюда и результат, значительно превосходящий средний уровень.

Американка Natalia Jonson начала применять сверхобучаемость в своей жизни сразу же по ходу заочного освоения. Занимаясь в спортивном клубе, она заметила, что если в обычном состоянии она могла на одной руке удерживать свое тело в горизонтальном положении (параллельно поверхности пола) не более 20 секунд, после чего без сил опускалась на пол, то в этом состоянии ей удавалось спокойно продержаться целую минуту. Наградой женщине послужили восхищенные «Wow!» от мужчин, которые занимались в этом зале.

После проведения показательных тренингов в Сибирской автомобильно-дорожной академии тренер группы, с которой я работал, написал следующий отзыв:

После обучения навыку сверхобучаемости я заметила, что могу отдыхать, восстанавливаться за очень короткий промежуток времени. Полностью исчезли проблемы со сном. Улучшилась память, раскрылись возможности, о которых и не подозревала (склонность к иностранным языкам). Можно рекомендовать данную методику для подготовки спортсменов различной квалификации и видов спорта.

Старший преподаватель кафедры физического воспитания СибАДИ Леденева Инна Валерьевна.

Позвольте предоставить вниманию читателей еще один отзыв. Его написала Ксения, юная гимнастка: