Мне очень нравится притча про рыбу, которая пыталась найти воду. Она искала ее здесь и там и совсем уже было разуверилась в том, что вода вообще существует. И только когда оказалась вытащенной на берег и, задыхаясь, увидела гладь родного водоема, она поняла…
Вот так же и мы ищем счастье, любовь, радость, не осознавая, что они уже окружают нас, что они находятся в нас самих! Как говорится, что имеем – не храним, потерявши – плачем.
Однако спешу вас обрадовать: в отличие от той несчастной, вытащенной на берег рыбы мы с вами, дорогие мои, можем вернуть и приумножить все то, что было нами утрачено. На самом деле все это мы никогда и не теряли, просто под влиянием темных, негативных мыслей перестали замечать.
Итак, давайте перестанем гоняться за миражами и обратим наконец наше драгоценное внимание на самих себя. Что нам нужно для того, чтобы очистить внутренний диалог от разрушительных мыслей и сделать фон своей жизни светлым и радостным? Правильно, драгоценные мои, – принять, оценить и полюбить себя!
С одной стороны, это очень просто, ведь любовь к себе – естественное, самой природой заложенное в нас состояние. Все маленькие дети любят себя! Но, к сожалению, под влиянием общепринятой «морали» это чистое, невинное качество утрачивается.
И во взрослых людях уже прочно укореняется привычка НЕ любить себя: критиковать, обвинять, унижать… А как ты можешь наладить гармоничные взаимоотношения с другими, если не умеешь быть другом самому себе?
Общаться с собой – это на самом деле и означает любить себя. «Приятно поговорить с умным человеком», – шутили мы еще в школе, имея в виду самих себя. Так давайте продолжим этот замечательный диалог! Это принесет огромную пользу.
Человек, который себя не любит, может вести с собой бесконечные споры, может ругать, осуждать себя, может жалеть себя или пытаться оправдывать, но общаться с собой гармонично и позитивно у него не получится.
Я знаю женщину, которая за реальные или мнимые проступки
Мне очень нравятся замечательные слова Лиз Бурбо:
Это действительно так!
Пока вы не примете себя такими, какие вы есть, вы будете снова и снова осуждать себя.
Практикум общения с собой
Первое действие на пути к любви и полноценному общению – это приятие себя, полное и безусловное.
Простите себя, отпустите все свои грехи и больше никогда не обвиняйте себя! Ибо если сам Бог-Творец принимает вас с любовью и без осуждения, как можете вы судить себя? Помните: «Не судите и не судимы будете».