Стань свободным от никотиновой зависимости

По данным ВОЗ, ранний дебют и стаж курения более 20 лет сокращает продолжительность жизни на 20–25 лет по сравнению с теми, кто никогда не курил. Пользуются популярностью в подростковой среде также вейпы и кальян.

На фоне увеличивающейся зависимости дети начинают не только курить, но и пить спиртное, что чревато развитием подросткового алкоголизма. При этом курение занимает лидирующие позиции среди причин их смертности, которых можно было бы избежать.

Проблема осложняется ещё и тем, что дети начинают курить различные смеси. Так происходит их приобщение к спайсу, обладающему психоактивным действием. Молодёжь увлекается также и запрещёнными препаратами (наркотиками, насваем, снюсом).

Подростковое курение затрагивает различные слои населения, причём не только детей из неблагополучных семей, но и обеспеченных, социально защищённых подростков.

Парни и девушки курят на равных, причём до конца они не понимают, насколько вредна эта «взрослая» привычка в столь юном возрасте.

По статистическим данным, курение среди подростков занимает одну из ведущих проблем подрастающего поколения, которая требует безотлагательного решения на государственном и общественном уровне. В настоящее время в России действует несколько законов и готовятся новые законопроекты по ограничению доступа подростков к табачной продукции, но большая часть этих законов на практике реализуется крайне неэффективно.

Однако «подсаживаются» на курение не все подростки, потому что для формирования зависимости от курения необходимо воздействие комплекса факторов. Огромное влияние на ребёнка оказывает его социальное окружение. Основным же фактором обычно выступает пример родителей.

Обнадёживающим является то, что по статистическим данным, если родителям и окружающим людям удаётся предотвратить попытку ребёнка попробовать первую сигарету до 18 лет, то с вероятностью в 90 % он никогда не закурит.

Табачный дым

Невозможно перечислить все составляющие табачного дыма, но всё же стоит коснуться некоторых веществ, при рассмотрении которых можно прийти в ужас.

В бронхи и лёгкие при выкуривании двадцати сигарет (1 пачка) попадает 0,18 грамма никотина, 0,64 грамма аммиака, 0,92 грамма оксида углерода, 0,0012 грамма синильной кислоты (это всего лишь в сорок раз меньше смертельной дозы), 0,0013 грамма сероводорода, 0,22 грамма пиридиновых оснований, а также не менее одного грамма концентрата из жидких и твёрдых продуктов горения и сухой перегонки табака в том числе смол.

При курении даже сигарет с фильтром в организм вместе с табачным дымом поступает более 300 вредных химических веществ, повреждающих живые ткани, 80 из которых канцерогенные, а среди них двенадцать непосредственно возбуждают раковые заболевания.

Токсичные смолы

Конечно, особой токсичностью отличаются смолы. Они представляют собой чёрные, густые, липкие вещества, которые образуются при сухой перегонке табака.

Это тот самый табачный деготь, грамм которого способен убить быка, но… не курильщика. Этот грамм умертвляет его не сразу, а по-садистски медленно.

Токсичные смолы наносят непоправимый вред бронхам и лёгким. Воздействуя на клетки слизистой оболочки, они вызывают их деструкцию, симптомы воспаления и провоцируют раковые заболевания.

До 1 килограмма смол в год попадает в лёгкие курильщика и осаждается на альвеолах. По ТВ как-то показывали, как из лёгких курильщика в мерный стакан выжимают табачные смолы. На этом фоне звучала фраза: «столько смол и вредных веществ за год оседает в лёгких курильщика, выкуривающего пачку сигарет в день». Если же человек курит в течение 10 лет, значит в его лёгких должно быть 10 стаканов этих смол. Для такого объёма смол не хватает объёма лёгких… На самом деле за год в лёгких оседает даже больше вредных веществ, но организм, желая очиститься (об этом свидетельствует множество исследований), постоянно всеми возможными путями выводит из себя отраву.

Смолы содержат канцероген – бензпирен, под влиянием которого курильщики заболевают раком лёгких в 10 раз чаще, чем некурящие. Бензпирен, накапливаясь в клетках, встраивается в ДНК и становится триггером генных мутаций. Он также хорошо связывается с белком глобулином и растворяется в крови человека. При остром воздействии вызывает судороги, спазмы дыхательных путей и парезы конечностей.

В дыме помимо никотина и смол ещё есть вещества, которые являются ядами замедленного действия для организма. Токсины и вредные компоненты возникают под действием высокой температуры. К таким опасным элементам относятся токсичные газы, радиоактивные компоненты, ароматические амины, флуорантен, фенолы, нафталены и другие…

Токсичные газы

К токсичным газам относится окись углерода, то есть угарный газ (СО) – это одно из самых ядовитых соединений, отравление которым приводит к летальному исходу. Угарный газ легко соединяется с гемоглобином крови и делает его неспособным переносить кислород.