Стань волшебником! Исполни все свои желания. Тренинг по системе Дипака Чопры

Да, это так: жизнь одновременно разрушает наши планы, а с другой стороны – упорядочивает события. Это не значит, что мы не должны строить планов, это значит, что мы должны быть готовы к тому, что они могут быть нарушены самым непостижимым образом!

Мы знаем это, но все равно – к изменению своих планов мы относимся чаще всего негативно. Нам становится тревожно – «А вдруг я не успею?», « А вдруг моя жизнь станет хуже?», нам кажется, что если все идет не по плану, то впереди – проблемы, неприятности и крах.

Но на самом деле, иногда события могут выстроиться для нас более благоприятным образом, если мы не планируем их: каждый из нас попадал в ситуацию, когда все само собой «устраивается». Такие моменты надо уметь видеть, не пытаясь во что бы то ни стало сделать все только в соответствии с собственными планами. Так авария может обернуться важным и нужным знакомством, опоздание на самолет может привести к тому, что вы не попадете в катастрофу, а увольнение – откроет вам новые перспективы на другом поприще.

Помните о том, что на самом деле от непредсказуемости вы можете выигрывать!

Мы получаем возможность приобрести новый опыт, узнать лучше себя и тех, кто нас окружает, прочувствовать происходящее и ощутить себя по-настоящему живым.

Еще один немаловажен факт: вы не знаете, как на самом деле могли развиваться события, если бы они пошли по вашему сценарию. Если вы доверяете Вселенной, то чаще всего неожиданности приводят к тому, что вы избегаете больших неприятностей ценой малых. Вспомните – с каждым бывало так, что настояв на том, чтобы все шло, как запланировано, в результате мы жалели об этом!

Откажитесь от тотального контроля за своей жизнью!

Замените разумное планирование формированием действенного намеренья: транслируя во Вселенную спокойствие и радость, вы получите в ответ подкрепление этих ощущений. Если же вы будете распространять тревогу и скованность, если ваш разум будет зажат тисками мелких задач, то у вас не останется ни сил, ни энергии для исполнения своей истинной мечты.

Научитесь видеть в любой возникающей проблеме возможность изменить свою жизнь к лучшему, учитесь проявлять гибкость и меняться, избавляясь от шаблонного мышления, и самое главное – откажитесь от цели всегда и все контролировать!

И тогда вы увидите – то, что вы считали проблемой, ей не является! Доверьтесь Высшим Силам и увидите, что они справляются с решением ваших задач не хуже, а иногда и лучше вас!

Упражнение 34. Отказываемся от тотального контроля

Найдите возможность остаться наедине с собой, устройтесь в любой удобной позе, закройте глаза. Расслабьтесь, дышите ровно и размеренно.

Сосредоточьтесь на ощущениях в своем теле и внутреннем пространстве, замечая области, где наблюдается любой дискомфорт (например: напряжение, тянущее чувство, ощущение чего-то вязкого, плотного, жесткого, холодного, темного, и т. д.).

Следите за дыханием. Перенесите свое внимание на область сердца. Сделайте глубокий вдох и на выдохе пошлите во все области своего тела, где вы ощущали дискомфорт, лучи сияющего ясного света.

Произнесите: «Я доверяю себе. Я доверяю жизни. Я отказываюсь от тотального контроля. Все, что происходит в моей жизни, – мне на благо».

Если вы искренне, то постепенно почувствуете, как все зажимы, все напряжение и прочие негативные ощущения уходят. Вы по-настоящему расслабились, ваши мышцы, к напряжению в которых вы уже привыкли, получают долгожданный отдых.

Сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Насладитесь ощущением полного покоя и расслабленности. Если приходят посторонние мысли, позвольте им просто быть, не заостряя на них свое внимание. Повторяйте: «Я – доверие!»

В конце упражнения скажите: «Мое тело, каждая его клетка, переходит под управление Волшебника. Я строю свою счастливую судьбу с доверием к миру и верой в то, что все происходящее происходит на благо моему душевному росту и благополучию».

Выполняйте упражнение не реже одного раза в месяц.