Сто моих свиданий, или Как я вышла замуж. Рекомендации от психолога. Часть 1

Для лучшего результата относимся к ним как адвокат, мама, сестра.

Ну был бы это Ваш подзащитный – Вы бы были на его стороне, верно?

Был бы это Ваш сыночка или братишка?

Конечно же она (ну в данном случае я была бы во всем виновата))).

Поэтому чем мягче у нас энергии, тем лучше. Не надо на них злиться и осуждать. Времена бывают разные, ситуации тоже. Поэтому как бы к Вам не относились – лучше с уважением. Мы же в люксовом магазине не кричим на продукты, что они такие дорогие. Посмотрели, не понравилось – мимо прошли. Не нравится – не нюхай!

Глава 6

Сегодня глава про разбитое сердечко. Любите ещё бывшего своего? Смотрите расклады таро? Как он там? Нашёл себе кого-то? Почему он Вам изменил? Как у него дела с Вашей соперницей? Или его профиль до сих пор в социальных сетях просматриваете? Или смотрите на платье или медвежонка, подаренные им когда-то и невольно вздыхаете? Если ответ да, то не отпустило. А, значит, сердечко занято… увы… Кого притянете на эту энергию? Ну, конечно такого же, с травмочкой или … мужчину-друга. Спасателя. Хрен редьки не слаще. А если он спасатель, то Вы жертва. Ну такое себе… на этой энергии в отношения то заходить, верно?

Поэтому.

Как понять, что Вас уже отпустило? Был у меня случай такой. Думала я, что отпустило. И год уже прошёл, и мужчины после него были. И в социальных сетях я его не мониторила и каждый день на работе не встречала и вспоминала редко. А тут поехала отдыхать в другой город за 300 километров от меня и за 500 от его места жительства и возьми его и встреть прям в ресторане, да ладно бы одного. Нет. С молоденькой девочкой. Весь салат мне испортили. Ну, вернее наслаждение от оного. Бесят. Думала еще, а вдруг мне померещилось. А у меня дома карты есть. "Да" или "Нет" можно посмотреть. Вытаскиваю, а там ответ: Да. И приписочка… Твоё тебя везде найдёт. Нашло. Ага. Мое. Ну да, ну да....

Зацепило меня? Да. Не так сильно, если бы было прям сразу после расставания, но царапнуло. А раз так, значит надо залечить.

ИТАК, ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ, ИЛИ АЛГОРИТМ ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ РАНЕНОГО СЕРДЕЧКА

1. Берем щепотку соли. В стакан наливаем воды. Растворяем соль в стакане и представляем, что соль – это Ваша боль и Вы сами ее растворяете. И так каждый прием ванны. Вы же туда ходите, верно? Чистенькие все? Следите за собой? Ну вот теперь следим еще не то только за внешним, но и за внутренним. Никакой магии. Сплошная психология. Делаем до тех пор, пока не отпустит.

2. Представляем себе воронку. Называем ее "боль по бывшему" или "воронка моих посрадашек". Стоим в ней пару минут. Обращаем внимание на то, где в теле сейчас больненько. Дышим. Вдох – выдох.... Потом выходим из этой воронки. Физически. Представляете следующую воронку. Называем ее "воронка исцеления". Внимание направляем на свою боль. И прям дуем на нее, как на болячку в детстве. Делаем несколько вдохов и выдохов. Потом в пространстве берете воображаемую исцеляющую мазь или крем. Запах придумайте сами. Какой Вам приятен. И физически, ручкой – мажем это место. Дышим. Теперь выходим из нее и представляем третью воронку. Называется она "воронка безусловной любви". Встаем туда и кайфуем. Вспоминаем то чувство, когда Вы были счастливы и Вас любили. Стоим там, пока на личике долгое время будет улыбка довольной сытой кошки или кота, если Вы мужчина, а внутри тепло. Делать каждый день. Пока не отпустит.

3. Пишем список. Какие потребности Вам бы хотелось, чтобы закрыл мужчина (или женщина).

Например, хочу, чтобы он меня поддерживал во всех моих начинаниях. Значит, идем к подружке и просим поддержать.

Хочу, чтобы он дарил мне платья. Значит, звоним тому человеку, который может Вам его подарить или дарим его себе сами.

Хочу, чтобы я жаловалась на работу, а он меня жалел. Ищем подружку и жалуемся. Только спрашиваем сначала готова ли она послушать. Можно еще жаловаться блокноту. Бумага все стерпит. Опять же есть разные форумы, где можно поплакаться, ну или к психологу..

Смысл понятен, я думаю.

Любительницам пострадать посвящается....

Иногда люди думают, что чем больше они страдают, то тем больше они любят. Нет, увы. Внутри Вас энергия страдания, а не любви. В пострадашках – Вы асы, а вот в любви, не факт. Страсть как хотим любимому за ушком почесать или массажик сделать? Чешем себе за ушком и делаем массаж СЕБЕ ЛЮБИМОЙ! Доказываем, что мы умеем любить через любовь к себе. Ну, если Вы мужчина, то к любимому))). Помните же, что сначала кислородную маску на себя, а потом на ребенка. Вот! Так что надеваем на себя маску и дышим любовью и наполняем ей каждую клеточку своего тела! И, когда надуетесь, как воздушны шарик до предела – сейчас лопну, вот тогда и дарим любовь другим от избытка. А сейчас Ваш воздушный шарик наполнен пострадашками. С этим добром и идете. И думаете они нужны кому-то? Или думаете, что Вам потом воздастся? Ну, не факт же. А если Вам воздастся за любовь? Никогда не думали с этой стороны? Порефлексируйте.