СТОП-болезнь! Вылечи суставы и органы пищеварения

Рецепт этот необходим всем. Здоровым, чтобы оставаться здоровыми, достаточно эту «чистку» делать 2 раза в год. Больным, чтобы вылечиться, – через каждые 3 месяца. При необходимости можно продолжать лечение в течение 2–3 месяцев. В перерыве между курсами надо продолжать лечение овощными соками, медотерапией, омолаживающими травяными ваннами.

Генеральная система очистки печени

Перечисляю признаки больной печени.

Человек обычно гневлив, раздражителен, часто «из ничего» возникают головные боли, повышается давление, у мужчин появляется импотенция, у женщин – нарушения менструального цикла, у многих возникает стенокардия, боли в бедрах или коленных суставах, пояснице и половых органах, затруднено мочеиспускание, дрожат руки, из рук буквально все валится, быстро устают глаза (часто наблюдается желтушность склер). Могут быть прямо противоположные симптомы: слабость, чувство бессилия, нерешительность, депрессия, страх, частые головокружения, нарушение координации, слабость ног и мышц, несварение желудка, расстройство кишечника, тошнота, бледность кожи.

Если уж вы, дорогой мой читатель, созрели для проведения «капитального ремонта» печени, то здесь необходимо знать, что при чистке печени архиважна подготовка к ней. Без очистки кишечника никому не советую этим заниматься.

Столь же важна и другая, особая подготовка, без которой чистка или не получается, или пройдет с неприятными ощущениями и весьма неэффективно.

Как подготовиться к чистке печени.

Начинаем, к примеру, в понедельник и должны закончить в пятницу приемом самой очистительной процедуры.

Ежедневно, лучше всего на ночь, делать клизму на травах, желательно добавлять еще и 1 ст. л. лимонного сока в готовый настой трав: лист эвкалипта, ромашка, лист березы, шалфей, душица, подорожник, календула, чистотел, тысячелистник, укроп (фенхель). Это не обязательный рецепт, а набор желательных трав. Если какой-то травы нет, не беда: берите из того, что есть. Все травы смешать в равных пропорциях. Обычно берут 5 ст. л. смеси на 2 л кипятка, настаивают не менее 45 минут.

В этот подготовительный период очень важно соблюдать вегетарианский режим питания – без мяса, колбас, копченостей, жареного, рыбы, яиц, грибов, солений, молока и молокопродуктов, тортов, кондитерских изделий, консервов, также нужно уменьшить потребление изделий из белой муки, меньше крахмалов – вообще, меньше вареных продуктов, сахара, соли.

Больше салатов с включением черной редьки, сельдерея, пастернака. Рекомендуется пить сок черной редьки с медом.

Кашу желательно готовить в этот период таким образом.

Слегка поджарьте натуральные зерна пшеницы, или овса, или ячменя, или ржи, или риса, или гречки. Затем смелите на кофемолке. Засыпьте в термос 1 стакан такой молотой крупы и залейте кипятком. Можно добавить по вкусу мед и немного сливочного масла. Пусть стоит до утра. Варить не надо. Если зерна были с шелухой, утром протрите кашу через металлическое сито и ешьте на здоровье.

Можно делать гибридную кашу (или, если кому-то больше нравится кисель, то меньше муки, а больше воды: будет кисель) из нескольких сортов злаковых.

Очень удобно для тех, кто спешит утром.

В меню должно быть больше овощных рагу, комбинированных тушеных и сырых салатов, овощных отваров и супов, овощных и фруктовых соков. Только, Бога ради, не переедайте и добросовестно пережевывайте все. Углеводистая непережеванная пища плохо усваивается, вызывает чувство голода и вздутие живота.

Накануне чистки можно съесть легкую кашу – лучше овсяную.

В день чистки, утром, необходимо сделать клизму и в течение дня пить только свежеприготовленный морковный сок, можно морковно-яблочный или морковно-свекольный. Есть ничего нельзя.

Хорошо употреблять адсорбционный препарат – полифепан. Принимать все дни подготовки к чистке по ¹/₂–1 столовой ложке препарата полифепана на ¹/₂ стакана теплой воды. Надо быстро размешать, чтобы не было осадка, и пить за 30 минут до еды 3 раза в день.

Подготовьте кровать, где будете лежать, грелку (лучше электрическую, так как она больше греет и переднюю, и заднюю часть печени), тонкое полотенце под грелку и махровое – сверху грелки. Возле кровати поставьте стул, на него – 300 г подогретого оливкового масла и 300 г сока лимона. Поставьте в запас сок лимона или другой кислый сок (клюквы, брусники, граната), который можно принимать при подташнивании и при отрыжке маслом. Пусть стоят, на всякий случай: флакон с нашатырным спиртом, ваши любимые лекарства для солидности и внутренней безопасности (но принимать их можно только «вприглядку», только смотреть); исключением могут быть только сердечные лекарства (если вы их принимаете). Рядом с кроватью – два ведра с водой. Одно – если будет рвота (что случается), другое – если срочнейший понос (у нервных тоже бывает).