Читаем Стоп! Никотин! полностью

Действие никотина на организм человека характеризуется двухфазностью: вначале следует повышенная раздражимость и возбудимость самых различных систем и органов, а затем это состояние сменяется угнетением. Многие знают о двух взаимно противоположных эффектах сигарет, широко используемых в повседневной жизни. Это эффект взбадривания, наступающий вследствие первой фазы действия никотина, и эффект угнетения, успокоения, который быстро развивается вслед за первой фазой. Никотин – очень своеобразный наркотик. Следует отметить обычное действие на организм: в первые дни курения – это сначала активизирующее действие на нервную систему, благодаря чему возникает большая концентрация внимания, повышаются мыслительная деятельность, внимание. Учеными отмечается, что эффект от никотина достаточно быстро возникает непосредственно сразу после первой затяжки, что связано с запуском целого каскада биохимических процессов в организме: активизируется сердечная деятельность, кровообращение усиливается, стимулируются функции практически всех органов организма. Однако подобный эффект имеет место на первых порах, в дальнейшем превалируют неблагоприятные воздействия токсинов и вредных веществ, содержащихся в табачном дыме. Кроме того, активизирующее действие никотина быстро сменяется тормозным, а у некоторых курильщиков активизации органов и систем не происходит вообще. Причем важно обратить внимание, что первоначальный эффект длительно не продолжается, в дальнейшем благоприятные ощущения от выкуривания сигареты во многом обеспечиваются памятью организма, так как выкуривание сигареты становиться автоматизмом.

Следует отметить, что влияние никотина на уже сформировавшийся взрослый организм все-таки отличается от детского, а когда подросток берет в рот первую сигарету, влияние никотина более активное и непредсказуемое. Так, помимо вышеописанной картины воздействия, играют роль еще несформированная нервная система и неустойчивый психоэмоциональный фон. В результате возможно вообще обратное развитие влияния никотина – возникает не релаксация, а гипервозбуждение нервной регуляции, что проявляется вспыльчивостью, раздражительностью, снижением памяти и внимательности, быстрой утомляемостью, а в некоторых случаях – заторможенностью. Первоначальные неприятные ощущения удушья, слезотечения и кашля сменяются простым автоматизмом. Зачастую подростки не отмечают никаких благоприятных влияний курения на организм, а на вопрос, зачем они это делают, отвечают: по привычке и потому, что все вокруг в компании курят. Зачастую им просто трудно сказать «нет» предлагающим покурить. В дальнейшем от постоянного влияния никотина и других вредных веществ затрудняется окончание формирования рецепторов, активных центров центральной нервной системы, что приводит к заторможенному развитию мыслительной деятельности, памяти и т. д.

Учеными подсчитано, что у людей, начавших курить с 15-летнего возраста, тяжелые заболевания различных органов (рак, инфаркт, инсульт, тромбозы и др.) возникают в пять раз чаще, чем у тех, кто закурил позже 25 лет. При этом в целях общего развития хотелось бы сообщить, что если бросить курить в этом возрасте, то через пять лет шансы серьезно заболеть значительно снижаются. Вообще, анализируя данные современной медицины, можно отметить, что нет ни одной системы в организме курильщика, работу которой не угнетало бы курение. Нельзя встретить ни одного человека, для которого курение прошло бы без последствий. Тем не менее в России курят более 60% мужчин и 10% женщин. И это только по официальным оценкам – как известно, официальные данные выглядят намного более благополучно, нежели действительно существующая ситуация. В связи с курением повышается процент смертности от различного рода заболеваний, вызванных табачной интоксикацией (отравлением) организма, ведь табачный дым содержит несколько десятков токсичных соединений. На сегодня доказана прямая связь табачной интоксикации с более чем 25 заболеваниями человека. Это 8 форм раковых заболеваний, сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, а также другие разнообразные патологии в организме курящих.

Рассмотрим причины возникновения основных ассоциированных с курением заболеваний.

Курение и заболевания сердечно-сосудистой системы

Курение приводит к быстрому старению сердечнососудистой системы, способствует возникновению различных заболеваний – ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, атеросклероза, облитерирующего эндартериита и др. Установлено, что у курящих чаще развивается артериальная гипертония, появляется стенокардия напряжения, развивается инфаркт миокарда. Эти заболевания у курящих труднее поддаются лечению, чем у некурящих людей, и чаще протекают с развитием различного рода осложнений, которые могут стать причиной смерти.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма…Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука