Читаем Стоп! Никотин! полностью

Приготовление: смесь трав залить водой и настоять 4 ч, процедить через марлю и добавить при желании сок золотого уса или алоэ – 3 ч. л.

Применение: принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

36. Требуется: ромашка аптечная, цветки – 1,5 ст. л.; зверобой продырявленный, трава – 1 ст. л.; лопух большой, корни – 1 ст. л.; шиповник, плоды – 1 ст. л.; девясил высокий, корни – 1 ч. л.; череда трехраздельная, трава – 1 ч. л.; 2 стакана воды.

Приготовление: смесь трав залить водой и прокипятить 1—2 мин, настоять в течение часа, процедить через марлю и добавить при желании сок золотого уса или алоэ – 3 ч. л.

Применение: принимать по 1/4—1/3 стакана 3—4 раза в день.

37. Требуется: золотой ус, листья – 2 ст. л.; береза, листья – 2 ст. л.; бессмертник песчаный, цветки – 2 ст. л.; одуванчик лекарственный, корни – 2 ст. л.; золототысячник зонтичный, трава – 2 ст. л.; чистотел, трава – 2 ст. л.; буквица лекарственная, трава – 2 ст. л.; 0,5 л кипятка.

Приготовление: смесь трав залить водой и настоять в течение 30 мин, процедить через марлю.

Применение: принимать по 1/3 стакана 3—4 раза в день.

38. Требуется: лапчатка гусиная, трава – 1,5 ст. л.; цикорий обыкновенный, корни – 1,5 ст. л.; грушанка круглолистная, листья – 1,5 ст. л.; льнянка обыкновенная, трава – 1,5 ст. л.; сердечник луговой, трава – 1,5 ст. л.; 2 стакана кипятка.

Приготовление: смесь трав залить водой и настоять 2 ч процедить через марлю.

Применение: принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день.

39. Требуется: ромашка аптечная, цветки – 1 ст. л.; шиповник, плоды – 1 ст. л.; календула, цветки – 1 ст. л.; тмин обыкновенный, плоды – 1 ст. л.; тысячелистник обыкновенный, трава – 1 ст. л.; солодка голая, корни – 1 ст. л.; 0,5 л теплой воды.

Приготовление: смесь трав залить водой и настоять в термосе 8 ч, нагреть до кипения и процедить через марлю.

Применение: принимать по 1/2 стакана 2 раза в день (утром и вечером).

40. Требуется: крапива двудомная, листья – 1,5 ст. л.; зверобой продырявленный, трава – 1,5 ст. л.; шиповник, плоды – 1,5 ст. л.; хвощ полевой, трава – 1,5 ст. л.; лопух большой, корни – 1,5 ст. л.; мята перечная, листья – 1,5 ст. л.; крушина ломкая, кора – 1,5 ст. л.; 3 стакана кипятка.

Приготовление: смесь трав залить водой, настоять в течение 2 ч и процедить через марлю.

Применение: принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

41. Требуется: бессмертник песчаный, цветки – 2 ст. л.; барбарис обыкновенный, листья – 2 ст. л.; хвощ полевой, трава – 2 ст. л.; цикорий обыкновенный, корни —

2 ст. л.; зверобой продырявленный, трава – 2 ст. л.; мята перечная, листья – 2 ст. л.; тысячелистник обыкновенный, трава – 2 ст. л.; 1 стакан кипятка.

Приготовление: смесь трав залить водой, настоять в течение 2 ч и процедить через марлю.

Применение: принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

42. Требуется: репешок обыкновенный, трава – 1 ст. л.; кошачья лапка двудомная, цветки – 1 ст. л; береза, листья – 1 ст. л; подмаренник настоящий, трава – 1 ст. л; можжевельник обыкновенный, плоды – 1 ст. л.; вахта трехлистная, листья – 1 ст. л; крушина ломкая, кора – 1 ст. л.; 3 стакана кипятка.

Приготовление: смесь трав залить водой, настоять 30 мин и процедить через марлю.

Применение: принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Прополис – очень сильное природное лекарство, особенно в сочетании с золотым усом, которое поможет поднять защитные силы организма при необходимости, и легче будет бросить курить. Чтобы избежать возможного воспаления, при лечении описанными выше препаратами нужно соблюдать осторожность. Прежде чем начать лечение, нужно пожевать немного прополиса. Когда будет достигнут определенный эффект, нужно постепенно снижать применение этого продукта, но не резко, а постепенно. Никогда не превышайте дозу в три грамма – большее количество прополиса не должно контактировать с вашим организмом в течение одного раза.

Чтобы бросить курить, нужно захотеть этого, желающие должны руководствоваться следующими правилами:

1) знать и понять вредное влияние курения на организм;

2) полностью прекратить употребление табака, бросить курить необходимо сразу и навсегда:

при появлении нестерпимого желания закурить следует пожевать свежий или высушенный корень аира. Это вызовет легкую тошноту, и вам будет не до сигареты;

хорошо помогают и полоскания рта настоем корня аира с мятой. Для приготовления настоя следует взять 65 г корня аира обыкновенного и 35 г перечной мяты. 1 ст. л. сбора необходимо залить 1 стаканом кипятка, настоять 1—2 ч, процедить и периодически тщательно полоскать рот при возникновении нестерпимого желания закурить;

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма…Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука