Читаем Страх ничего не решает полностью

Страх ничего не решает

Именно страх рождает разочарования и застой в нашей жизни, лишая ее целей и радости. Вместо того чтобы искать способы ужиться со страхом или примириться с ним, стоит сделать выбор в пользу высших устремлений и бесстрашия. Мы можем изгнать страх из нашей жизни.Эта книга вдохновляет и заставляет задуматься, являясь как историей личной победы, так и пособием по внутренней трансформации. Для того, кто мечтает прийти к своему высшему «я», воплотить мечты, жить радостной и наполненной жизнью, страх ничего не решает!

Моника Берг

Психология / Образование и наука18+

Моника Берг

Страх ничего не решает

Monica Berg

FEAR IS NOT AN OPTION



Дерзайте!

Дерзайте!

Тысяча деревянных значков. Столько мне предстоит выпилить их до момента, когда наступит крайний срок по договору с крупным магазином. То есть до завтрашнего полудня. Десять сотен разноцветных сов, енотов и зайцев – это очень большой заказ для крошечной компании, где из сотрудников только я и Димка, мой муж.

Рука отваливается, в горле першит от древесной пыли, а я продолжаю упрямо шлифовать долбанную фанеру. Не успею до рассвета – плакали наши деньги. Клиент ничего не заплатит, и все усилия полетят в трубу. А надо еще на что-то покупать сырье, чинить принтер, ремонтировать машину, искать клиентов… да просто жить.

Я ненадолго отрываю глаза от очередной заготовки, которая совсем скоро станет упитанным зайцем. За стенами небольшой каморки – три на четыре метра, – которую мы снимаем с Димкой для производства, смеркается. Окон тут нет – свет дает небольшая лампочка под потолком, которая совсем не делает комнату уютнее. Привлекательным здесь не кажется ничего: ни мрачные зелено-коричневые стены, ни небольшой, но заставленный сверх всякой меры стол, ни бесконечные стеллажи с разноцветными деревянными заготовками, эскизами, булавками и прочими мелочами, необходимыми, если ты ввязалась в собственное производство.

Вступление

Я голос, звучащий в твоей голове.

Я говорю, что ты – далеко НЕ СОВЕРШЕНСТВО.

Тебе НЕ ХВАТАЕТ СИЛЫ И УМА.

Это я НЕ ДАЮ ТЕБЕ РАСТИ.

Это я заставляю твой язык НЕМЕТЬ,

я ЗАГЛУШАЮ твой пламенный голос.

Это я ОСТАНАВЛИВАЮ тебя.

Это я говорю тебе «НЕТ», я внушаю, что НЕ НАДО ОЖИДАТЬ СЛИШКОМ МНОГОГО от жизни, потому что многого ты и не заслуживаешь.

Это из-за меня ДРОЖАТ твои руки, КОЛОТИТСЯ сердце и ПОТЕЮТ ладони.

Я не даю тебе спать по ночам и подкрепляю твои СОМНЕНИЯ.

Меня зовут СТРАХ.

Введение

Каббала учит, что мы приходим в этот мир, чтобы духовно развиваться и положительно влиять на все, что нас окружает. Развитие само по себе противоречит человеческой природе, ведь зачастую люди стремятся оставаться в зоне комфорта. Но зона комфорта – не та реальность, в которой мы хотели бы жить в конечном итоге. Чтобы меняться к лучшему и максимально раскрыть свой потенциал, нам необходимо принимать вызовы или, по меньшей мере, не бояться неудобств. Если все время ставить комфорт во главу угла, можно упустить из виду цель, ради которой мы пришли в этот мир. Мудрость каббалы помогает осознать, что трудности дают возможность для роста. Именно в испытаниях, которые предлагает нам жизнь, можно отыскать величайшие дары. Но необходимо знать, как искать их, и, что более важно, ценить их. Очень часто мы сталкиваемся с этими трудностями, преследуя свои самые заветные цели.

Что мешает нам достичь своих целей? СТРАХ.

Изначально страх был дан нам как эффективная система предупреждения об опасности, но люди нередко начинают бессознательно использовать его в качестве навигатора. Каббалист Бааль Шем Тов говорил, что страх делает маленькие, незначительные вещи огромными. Представьте, что вы находитесь на лоне природы в прекрасном месте. Листва горит янтарем, небо переливается оттенками пурпура и солнце ласкает вашу кожу. Впереди журчит ручей, бегущий через луг, и вы слышите пение птиц и тихий шелест листьев на ветру. Бескрайняя красота окружает вас и дарит спокойствие и умиротворение.

А теперь представьте, что вы взяли какую-то незначительную вещь – скажем, две монетки – и положили их себе на веки. И внезапно вся красота, спокойствие и безмятежность, которыми вы только что наслаждались, исчезли и уступили место темноте.

Своим действием вы лишили себя возможности видеть – и так мы неосознанно поступаем всякий раз. Мы фокусируем свое внимание на ничтожных мелочах и придаем им огромное значение, позволяя затмить наш взор и взять власть над нашей жизнью. Эти «монетки» – наше собственное произведение, они – тревога, стресс, проблемы, не позволяющие любоваться окружающей нас красотой. Страхи закрывают нам обзор – так мы теряем способность ясно видеть доступные перспективы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука