Страх, паника, фобия. Краткосрочная терапия

П.: Ну, как же, я боюсь СПИДа. Я думаю, что если я смогу заниматься любовью с девушкой, это будет означать, что я действительно выздоровел, это было бы наивысшим достижением. Я подумал, что я мог бы попросить ее сделать тест, а потом… Что? Плохая идея?

Т.: Да как сказать! Поскольку это все в твоих мыслях, почему ты должен принуждать ее…

П.: Я не понимаю. Что это значит?

Т.: Это означает, что это ты боишься, почему же ты должен заставлять ее делать тест?

П.: Скажем так: я просто должен сделать это, и все.

Провокационная техника

Т.: Хм… я думаю, что эту вещь ты еще не в состоянии…

П.: Мне стоит еще немного подождать?

Т.: А тебе этого очень хочется?

П.: О, да. Я же нормальный человек.

Т.: А ты не боишься нарваться на неприятности?

П.: Нет, нет, я достаточно осторожен. Я уже делал это раньше.

Т.: И тебе все хорошо удалось?

П.: Да, скажем, что они не забеременели.

Т.: Ты пользовался презервативом?

П.: Мне хотелось бы делать это без презерватива, но я думаю также, что презерватив не защищает на сто процентов.

Т.: От СПИДа?

П.: От СПИДа.

Предписание заключительного ритуала

Т.: Я думаю, что раз тебе этого хочется, то ты должен все хорошенько подготовить. В следующие несколько дней ты должен создать несколько идеальных ситуаций. Я оставляю за тобой решение, использовать презерватив или нет; но ты должен устроить ей сюрприз, ты должен найти уединенное место, где ты сможешь чувствовать себя спокойно, и где ты смог бы сделать это. Где бы ты хотел это сделать?

П.: О, я не знаю.

Т.: На природе? На пляже?

П.: О, да, на пляже — да.

Т.: Ты уже начал купаться или нет?

П.: Нет, еще нет, но один мой друг сказал мне, что вода холодная, очень холодная.

Т.: Очень, очень холодная? Хорошо.

П.: Погода стоит не из самых хороших.

Т.: Ты (очень медленно) идешь на пляж (пауза)… Ты решаешь, использовать презерватив или нет. Ты доводишь ситуацию до определенного момента, доводишь дело до конца, а потом… сразу же после этого… сразу же после этого ты снимаешь носки, брюки, майку; снимаешь все с себя и идешь искупаться в холодной воде.

П.: Нет (очень озадаченно), я должен заниматься с ней любовью… а потом… искупаться в холодной воде!? Это то, что я должен делать?

Т.: Да! Договорились? Ты можешь даже делать не один раз, но что касается меня, то мне достаточно, чтобы ты сделал это один раз, один только раз.

П.: А что, если я не буду заниматься с ней любовью в ближайшие пятнадцать дней?

Т.: Посмотрим, будешь или нет.

П.: Что меня беспокоит, так это мысль о том, что я потом должен продезинфицировать себя спиртом.

Т.: Но там есть морская вода, не так ли?… она… холодная.

П.: То есть это мое задание?

Т.: Ты должен пойти на пляж, и чрезвычайно медленно довести ее до… чтобы создать… ты должен довести себя до сильного возбуждения, а потом… когда все завершится… как это делали некоторые монахи, когда они вступали в сексуальные отношения, а потом должны были покарать себя за это: они бросались в ледяную воду и наказывали себя с помощью ледяной воды.

П.: А если я сделаю это дома, что мне тогда делать? Я все равно должен пойти искупаться?

Т.: Конечно, на пляж, и в холодную воду; ты должен покарать себя.

Девятая сессия

Т.: Ты хорошо доехал?

П.: Да, сегодня солнечно.

Т.: Ну, как дела?

П.: О, у меня все вполне хорошо, нет, даже очень хорошо; нет, даже замечательно.

Т.: Что значит «замечательно»?

П.: Я позвонил вам один раз, но потом я перестал беспокоиться. Это произошло потому, что я испачкался кровью, но я успокоился, потому что вспомнил, что в прошлый раз не было никаких проблем.

Т.: А как насчет всего остального…

П.: Я сделал это, и сделал это на пляже. О, как же я ругался! Было невероятно, невероятно холодно, мне это запомнится на всю жизнь. Это было так ужасно; вода была ледяная, вечер был холодный…

Т.: Расскажи мне все от А до Я. Я дал тебе определенное предписание, и что ты сделал?

П.: Скажем, что мы пошли на пляж, но я делал это с презервативом.

Т.: Конечно!

П.: Почему конечно?

Т.: Это правильно, не так ли? Это способ избежать обоих рисков… есть еще другой риск, беременность.

П.: В первый раз не все было гладко. Не так, чтобы мы оба были экспертами, поэтому мы испытывали смущение, но, в любом случае, все прошло достаточно хорошо. Потом я бросился в море, и даже не пытаюсь вам передать, как это было невероятно. Во всяком случае, я хотел делать это без (презерватива).

Т.: Вода была холодной.

П.: Невероятно холодной — ледяной.

Переопределение заключительного ритуала

Т.: Какой эффект ты испытал, когда вышел из воды?

П.: Мне было ужасно холодно.

Т.: Ты не боялся, что ты можешь заразиться?

П.: Нет, но я пришел домой и продезинфицировал себя как обычно, а потом мы делали это еще раз.

Т.: И потом ты опять бросился в море.

П.: Нет.

Т.: Ты больше не бросился в море? Только один раз?

П.: Нет, я чувствую себя спокойно. Я подумал, что вы зададите мне тот же самый вопрос о том, насколько я улучшил свое состояние. О, я его улучшил более чем на восемьдесят пять процентов.