Странности наших фобий. Почему мы боимся летать на самолетах

1. Боль (собственная) (алгофобия)

2. Высота (акрофобия)

3. Гром (бронтофобия)

4. Змеи (офидиофобия)

5. Зубные врачи (дентофобия)

6. Кровь (гемофобия)

7. Молнии (кераунофобия)

8. Насмешки (катагелофобия)

9. Неловкие ситуации (социофобия)

10. Неудачи (атихифобия)

11. Одиночество (эремофобия)

12. Острые предметы (айхмофобия)

13. Отказ, в том числе со стороны сверстников (реектофобия)

14. Ошибки (гамартофобия)

15. Пауки (арахнофобия)

16. Полет в самолетах (авиафобия)

17. Полиция (полициофобия)

18. Публичные выступления (глоссофобия)

19. Рвота (эметофобия)

20. Рептилии (герпетофобия)

21. Сердитые люди (холерофобия)

22. Смерть (танатофобия)

23. Смерть родителей (танатофобия)

24. Собаки (канинофобия)

25. Темнота (ахлуофобия)

26. Трупы (некрофобия)

27. Уколы (трипанофобия)

28. Уродливые люди (дисморфофобия)

29. Утопление (аквафобия)

30. Экзамены (экзаменофобия)

Многие из этих страхов, если их вовремя не распознать и не излечить от них, в дальнейшем могут развиться в серьезные фобии.

Насколько рано может развиться фобия?

Насколько рано в жизни может развиться фобия — неизвестно. Фобия часто возникает до того, как человек обращает на нее внимание, и даже до того, как он может описать ее словами. Было замечено, что пятидневные младенцы уже различают край стола, если их положить на него. В шесть месяцев они стараются не приближаться к краю и даже пытаются отползти от него подальше. Возможно, что при этом они мотивируются соображениями безопасности. Если они действительно пытаются отползти в безопасное место, то это само по себе уже доказательство некоторой тревоги и определенного уровня страха¹.

Теория трех способов Рэчмана

В 1961 году канадский психолог Стэнли Рэчман (р. 1934) предположил, что есть три способа приобретения фобий детьми: непосредственный условный рефлекс, имитация (моделирование) и инструкции/ информация. Австралийские исследователи предоставили доказательства того, что теория Рэчмана может быть верна, по крайней мере в отношении канинофобии, а также, вероятно, и в отношении некоторых других фобий².

Передаются ли наши фобии детям?

На протяжении пяти десятилетий было собрано много научных доказательств того, что люди могут приобретать фобии посредством «моделирования», то есть имитации. Было продемонстрировано, что эффект имитации в процессе реакции страха напрямую зависит от уровня стресса во время наблюдаемой ситуации. Чем больше напуган человек А, когда человек Б видит его, тем сильнее эффект для человека Б и тем вероятнее, что человек Б также будет бояться того, что напугало человека А. Если же и человек Б испытывает стресс в то время, когда видит человека А в состоянии страха, то это еще больше увеличивает страх человека Б³.

Наследуется ли фобия незнакомой пищи?

Страх перед незнакомой пищей (пищевая неофобия) у детей долго считался имеющим отношение к недостаточному употреблению так называемой здоровых продуктов — богатой белком еды, а также овощей и фруктов. Многие авторитеты в области детского питания, не говоря уже о родителях, полагали, что отказ от пищи у детей — это обычное явление. Родителям советовали моделировать желательное пищевое поведение, чтобы дети его перенимали. В теории предполагалось, что правильно питающиеся родители подают пример своим детям — иными словами, страх перед незнакомой пищей зависит от окружающей среды.

Но исследователи из Лондонского университета утверждают, что они нашли доказательства генетической предрасположенности к пищевой неофобии, и, как оказывается, дело здесь не в окружающей среде. Любопытное объяснение, почему маленький Майкл так не любит брокколи⁴.

Можно ли устранить фобии у детей?