Так как во время любой эпидемии резко ограничены (или полностью остановлены) международные, а порой и междугородные перевозки, то каждый крупный населенный пункт или крупное производство должны в профилактическом режиме (постоянно) или лечебном режиме (в период эпидемии) приучать своих жителей или работников в обязательном порядке посещать «свой» санаторий в целях укрепления здоровья, а значит и иммунитета. В данном случае актуально звучит поговорка: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!».
В хорошо оборудованном санатории может находиться большое количество не только больных, но и здоровых людей, уже знающих возможности «своего» санатория. В таком случае санаторий может приносить прямую экономическую и социальную выгоду всем слоям населения.
Кроме того, в летние, весенние, осенние и зимние каникулы на базе такого санатория можно устраивать для детей оздоровительные лагеря (сборы), а для семейного воскресного отдыха (на 2–3 дня) санаторий может использоваться круглый год. Санаторий могут использовать для отдыха и компании молодых людей, так как далеко не все из них имеют возможность выехать на дачу или за границу. Таким образом, для общего оздоровления санаторий может оказывать услуги всем категориям населения круглый год.
Остается вопрос об оснащении санаториев, а эта программа видится весьма удачной в плане размещения материальных резервов. Кроме этого необходима подготовка специалистов указанных специализаций (такие учебные программы сейчас уже существуют), а также понимание необходимости развития естественной медицины на огромной территории России, демографическая ситуация в которой сейчас весьма удручающая.
Ежегодно, особенно при наступлении весенне-осеннего периода отпусков, в нашей стране оживает реклама, зазывающая россиян на отдых, и появляются десятки тысяч заманчивых объявлений, которые ярко описывают заграничные курорты, спа-отели и другие курортные места в Германии, Турции, на Кипре, в Болгарии, Испании, Италии и других странах Западной Европы. Эта реклама рассказывает жителям России о замечательных лечебных действиях различных заграничных минеральных вод, условиях пребывания на курортах, стоимости проживания и лечения. Наша публика, неравнодушная ко всему иностранному, ежегодно направляется целыми семьями в заграничные лечебные места, увозя с собой огромные капиталы. И если 20–25 лет назад эти поездки могли себе позволить только состоятельные граждане, то в наше время подобные лечебные экскурсии стали доступны даже студентам. При этом отдыхающих привлекает не только реклама, но и стоимость перелета и проживания, так как многие российские лечебные курорты явно уступают иностранным предложениям по уровню стоимости. Между тем в России тоже много целебных источников, которые по своему составу даже более разнообразны и интересны в лечебном отношении, чем где бы то ни было еще, но слабая информация об этом мешает привлечению отдыхающих на отечественные курорты.
И вот наступил тот самый «момент истины», когда международная политика оказалась выше интересов граждан, и они, граждане каждой страны, оказались лишены возможности приезжать в другие страны даже в лечебных целях! И это по-своему прекрасно: может быть, настало время подумать о развитии своей собственной санаторно-курортной карты?!
Люди болели, болеют и будут болеть – это жизнь, но мы живем не для того, чтобы болеть. Но жизнь проигрывает тот, кто не подготовил себя к старости, и сейчас это стало очевидно. Так и хочется сказать: молодые люди, копите на старость не деньги, а здоровье! Ибо в старости тело уже не работает на здоровье так, как в молодости. Ишемическая болезнь сердца, остеопороз, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, опущения органов стали симптомами пожилых людей, а отношение к старикам со стороны медицины, как сейчас стало очевидным, отдает безразличием и растерянностью. От старости лекарств нет, но правильный уход за своим здоровьем может сберечь интерес к жизни в старости.
Тацит Публий говорил: «Лекарства действуют медленнее, чем болезнь». Но что же делать? И на этот вопрос отвечает другой философ – А. Моссо: «Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения». В связи с этим мы поговорим и об упражнениях (прежде всего упражнениях для дыхания), и об условиях грамотного использования естественных методов лечения, и об оздоровлении.
Выше уже были перечислены все естественные среды и факторы, помогающие сохранить здоровье: воздух, вода, питание, кинезитерапия. Теперь от общего перейдем к частному.
Жизнь проигрывает тот, кто не подготовил себя к старости. Молодые люди, копите на старость не деньги, а здоровье! От старости лекарств нет, но правильный уход за своим здоровьем может сберечь интерес к жизни в старости.