Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней

Я слышал разные варианты этой истории от такого числа людей, что не берусь их сосчитать, – спортсменов мирового класса, руководителей, сотрудников среднего звена из крупных компаний, владельцев предприятий, врачей и других медицинских работников. Например: «Я не почувствовал особого удовлетворения от получения степени магистра, но знаю, что это произойдет, когда я получу докторскую степень»; «Я знаю, что буду больше доволен своей жизнью, когда наконец стану партнером… когда я в конце концов буду допущен к юридической практике… когда я стану дипломированным бухгалтером»; «Я не могу быть довольна собой, занимая 106-е место в мировом теннисном рейтинге… когда я войду в Топ-50 лучших игроков, то почувствую себя успешным человеком и смогу начать получать удовольствие от своей карьеры». (Эта девушка, действительно вошла в Топ-50 лучших теннисисток… и ничего не изменилось.)… «Когда я наконец избавлюсь от всех долгов, то смогу по-настоящему наслаждаться жизнью… очень скоро наступит день, когда я полностью освобожусь от финансового бремени и смогу заниматься тем, что приносит мне счастье». (Этот человек продал свой бизнес, выплатил все долги и неожиданно стал весьма богат… Через восемь месяцев, в течение которых он чувствовал себя очень несчастным, он купил другую компанию, увяз в долгах и снова начал свой поиск счастья и удовлетворения.) В своей прекрасной книге «Высокая цена материализма» (The High Price of Materialism) психолог Тим Кассер пишет: «До Silicon Graphics [основатель компании Netscape Джим] Кларк говорил, что для счастья ему достаточно состояния в 10 миллионов долларов; перед Netscape – в 100 миллионов долларов; перед Healtheon – в миллиард; теперь он [говорит]: “Я буду доволен тогда, когда у меня будет больше денег, чем у Ларри Эллисона”. Состояние Эллисона, основателя корпорации Oracle, оценивается в 13 миллиардов долларов».

Подобные истории напоминают мне оптическую иллюзию, когда вы смотрите в центр спирали, а она уходит вниз, и кажется, что она движется к чему-то, но никогда туда не доходит. И так бесконечно. Это ловушка. Самая настоящая ловушка. Причина, по которой многие люди терпят муки движения по кругу «погоня за успехом – достижение – неудовлетворенность – новая погоня для избавления от неудовлетворенности» (и так до тошноты), заключается в изначально пагубной проблеме, связанной с определенным типом успеха – внешним успехом, – и тем обещанием радости и самореализации, которым он размахивает перед нашим носом. Цели связаны с будущим. Однако радость мы испытываем в настоящем. Мы используем прошлое для того, чтобы учиться; будущее – чтобы готовиться; настоящее – чтобы жить. Когда мы лишаемся настоящего, то теряем свою жизнь и ощущение радости.

Существует очень эффективный способ, который помогает фокусироваться на настоящем и не откладывать радость до того момента, когда окружающий вас мир станет лучше. Просто спросите себя: «Если лучше уже не будет, как я могу насладиться этим самым моментом своей жизни в его нынешнем виде, ничего не меняя?»