Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья

Рак легких – это одно из самых распространенных онкологических заболеваний. Оно представляет собой злокачественное новообразование, возникающее в эпителиальной ткани органа. Во многих странах рак легких является одной из лидирующих причин смертности среди мужчин. Чаще всего заболевание появляется под действием факторов внешней среды – курения, работы на вредном производстве, вдыхания различных канцерогенов. Симптомы рака легких схожи с другими заболеваниями органов дыхания:

• одышка;

• кашель;

• боль в грудной клетке;

• кровохарканье;

• снижение веса.

Поэтому выявление этой патологии не всегда бывает своевременной и может приводить к летальному исходу. Важно уже при первых подозрительных симптомах начать медицинское обследование. Только своевременное лечение является гарантией выздоровления.

Бронхиальная астма

Сегодня более ста миллионов людей в мире страдает бронхиальной астмой. Число больных все время растет, особенно среди детей. Бронхиальная астма – это заболевание, для которого характерно нарушение нормальной работы бронхов и периодические удушения. В большинстве случаев она имеет аллергический характер. Причиной воспаления могут выступать самые различные аллергены: пух, перья, пыльца растений, перхоть и др.

Типичные симптомы бронхиальной астмы:

• свистящее дыхание, иногда даже слышимое на расстоянии;

• учащенное или громкое дыхание;

• хрипы;

• кашель;

• постоянная одышка;

• приступы удушья, которые длятся от нескольких минут до многих часов.

Тяжесть и частота симптомов может быть разной. Одни люди испытывают еле заметные признаки астмы раз за несколько месяцев, другие – каждую неделю, а третьи – каждый день. Причем приступы могут быть настолько сильными, что даже угрожают жизни.

Лечение астмы обычно проводится с применением различных медикаментозных препаратов. Однако большинство из них направлено на то, чтобы контролировать течение болезни, снимать воспалительные процессы и не допускать возможных обострений.

Заикание

Заикание – это нарушение ритма и плавности речи, связанное с мышечными судорогами органов речи (гортани, языка, губ). Обычно оно появляется в возрасте от 3 до 5 лет. По статистике, заиканием страдает 2–3 % детей и 1 % взрослых. Причинами заболевания чаще всего являются психоэмоциональные расстройства, заболевания нервной системы, родовые травмы, наследственная предрасположенность и т. д. Легче всего справиться с заиканием, если начать лечение как можно раньше.