Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей

Частенько бывает ситуация, когда один влюбляется и переживает, что объект страсти его не замечает. Если же замечает, то помещает в зону дружбы (и в такой позиции наш герой просиживает годами). А ведь мог бы за это время найти себе подходящий вариант. Хотя, некоторые ждут даже тех, кто в браке. Вдруг, любимый вот – вот разведется. Хорошо, если так, а если нет? Это ж сколько времени ты потеряешь…

Или человек понимает, что текущая деятельность – далеко не его призвание и что он всю жизнь мечтал заниматься музыкой. Но он думает: да, какой из меня музыкант в мои – то 40 лет? Раньше надо было думать (с детства ходить в музыкальную школу и заканчивать музыкальный ВУЗ, а потом создавать свою группу), куда мне сейчас тягаться с молодыми. У человека может быть прекрасный слух и голос. Может быть даже талант, а он сидит на скучной работе. И ведь не думает, что перед смертью, возможно, будет жалеть именно о том, что даже не попробовал себя в другом амплуа. Возможен вариант, что человек наберется силы духа и уверенности. Настойчиво будет заниматься, а потом, глядишь и мастерство придет, появятся и слушатели, и продюсер.

Когда ты подходишь к зеркалу и говоришь себе, что хорошо бы похудеть, но с моим графиком работы (далее по списку популярных отговорок). Потом идешь к холодильнику со словами: «все равно уже не похудею, так хоть поем вкусненько». Конечно! Твой мозг выбирает путь наименьшего сопротивления. Нужно это уметь преодолеть в себе это сопротивление и уже решиться, наконец, на перемены в своей жизни. Ведь как известно, терпение и труд – все перетрут.

Кто виноват?

Лайдун комфорта. Тебе кажется, что текущая ситуация вполне стабильна и комфортна, а любые резкие движения могут оставить тебя у разбитого корыта. Если у тебя в данный период времени есть сильное желание послать все и всех к черту, заниматься только тем, что нравится и общаться с теми людьми, которые тебя уважают (тянут вверх). То скорей всего в твоей голове возникает множество различных «если». Если меня не так поймут, если не получится, а если настанет конец света и т. д. Пробежки в колесе не являются комфортом, а твоей текущей реальность.

Если рассматривать сферу неудачного брачного союза, то после трех лет совместной жизни страсти угасают (это научный факт). Люди начинают жить по – инерции. Живут, вроде, ради детей. А все почему? Да потому что над отношениями тоже нужно трудиться, уметь бескорыстно вкладывать всего себя и не ждать, а что взамен…Если, с другой стороны, поведение такое же, то и ждать ничего не придется.

Очень печально, когда молодые супруги начинают жить как соседи. Вроде устраивает, а вроде, хоть на стенку лезь от непонимания и отсутствия секса. Возникает закономерный вопрос. Чего мучиться – то? Ведь можно развестись и попробовать начать строить другие отношения. Так нет же! Опять сплошные отговорки, социальные штампы и т. д.

Бывает, что человек задумывается о смене места работы или жительства, но его начинают одолевать сомнения. А что, вроде, босс нормальный и коллектив тоже. При этом так все нормально, что хочется бежать оттуда.

Дополнительные лайдуны:

Лайдун плюс, минус. Когда ты долго не можешь принять решение, нужно взвесить все «за» и «против». И начинается самое интересное: ты преувеличиваешь плюсы и уменьшаешь минусы (либо наоборот). Так оказывается, что для новой ситуации больше минусов. Помнишь, о чем мы говорили в самом начале книги? Что является корнем всех лайдунов? Это ложь, как только ты перестанешь себя обманывать, все станет на свои места.

Лайдун фортуны. Ты считаешь, что тебе уготовано именно то, что ты имеешь сейчас и это твоя судьба, которую ты не в силах изменить. Даже если ты и занимаешься тем, к чему предрасположен, это не страхует тебя от провалов, которые могут привести к стагнации. А вылезать из нее придется собственными усилиями воли.

Что делать?

Пси – игра «Рывок».

Цель – сделать рывок к цели.

Задача – сделать то, что давно хотел, но не решался.

Условие победы – выполнить более 50 % списка.

Возьми листок и выпиши на него все, что так давно хотел сделать, но по различным причинам не сделал. Когда список будет составлен, подумай, по какой причине ты это не сделал до сих пор. Запиши.

Теперь представь, что ты можешь все. Да – да! Именно так. Ярко представь, что ты все можешь и у тебя все получится. Перечитай свои «причины – отговорки». Зачеркни их и напиши: я все могу!

Ты это сможешь:

Ты давно хотел сменить место работы – самое время – это сделать! Займись наконец – то любимым делом.

Ты давно не решаешься признаться в своих чувствах дорогому тебе человеку, направляйся к нему и сделай это.

Тебе жутко надоел «товарищ» – самое время его послать.

Ты хотел научиться рисовать, играть на инструменте: так сделай это! Начни брать уроки по интересующему тебя делу.