Читаем Строение и законы ума полностью

Работа с парами. Сначала нужно начать размышлять над противоположностями в паре. Это можно делать в повседневной жизни или в медитации.

Что означает размышлять (медитировать) над дуальной парой и противоположностями в ней? Во-первых, необходимо прояснить для себя значение слова, обозначающего рассматриваемую противоположность, и состояние, которое несёт в себе каждая из противоположностей (каждое слово, каждая мысль несёт в себе определённое состояние, которое мы можем прочувствовать внутри). Например, вы работаете над парой «близко – далеко». Важно прояснить для себя, что означает слово «близко». Для этого можно воспользоваться толковым словарём или поговорить с друзьями и спросить их мнение относительно значения этого слова, а потом прочувствовать его на внутреннем уровне. То же самое следует проделать и со словом «далеко».

Важно также прочувствовать противоположности как состояния.

Далее нужно поискать, как и где противоположности в паре соприкасаются, включают друг друга. Как только вы увидели, что «близко» включает в себя «далеко», и наоборот, это знак того, что вы вплотную приблизились к решению этой пары.

Следующий этап заключается в том, чтобы сесть расслабленным, поднять в себе эти слова и сопровождающие их состояния и просто смотреть прямо между ними. В этот момент в голове не должно быть никаких мыслей, а только значение слов на уровне состояний. Можете мысленно разместить каждое из состояний слева и справа от себя. Чувствуйте их, давайте им быть.

Что происходит в результате такого размышления над дуальной парой? Через некоторое время она схлопывается.

Когда вы будете размышлять над ней, вы увидите, что каждая дуальная пара имеет образ шара. В результате просто сидения и смотрения на неё она схлопывается. Это происходит неожиданно, и в этот момент вы можете испытать лёгкий шок, вздрогнуть. Далее вам вдруг всё становится ясно, вы испытываете нечто похожее на эйфорию или состояние блаженства и можете даже расхохотаться, так становится всё просто и ясно. Иногда сквозь смех прорываются слёзы, слёзы радости и облегчения.

Это состояние называется «Озарение». Всё действительно становится настолько просто и ясно, что вы недоумеваете, как раньше этого не замечали и как люди не видят этого. Но, как только вы попытаетесь что-то объяснить, у вас не найдётся слов, чтобы описать это. Вы увидите бессилие слов. Потом, конечно, слова найдутся, но всё равно будет ощущаться их ограниченность.

Реакцией на такое яснознание будет то, что слова «близко» и «далеко» потеряют для вас привычное значение. Вы теперь находитесь не внутри смыслов этих слов, а обнимаете их и одновременно являетесь ими, то есть выходите из сети ума. Поэтому вы больше не видите различий между ними. Они – одно и то же для вас, и одновременно они разные и равные, никто из них ни лучше ни хуже.

Когда у вас будут спрашивать о них, вы будете прилагать усилие, чтобы понять, о чём идёт речь. Произнося их, вы можете запнуться, потому что слова не передают истинного смысла, который вы хотите в них вложить, они ограниченны. Это всё знаки того, что вы расширили своё понимание истинного положения вещей в той или иной области. Чтобы легче понять, о чём идёт речь, вспомните, как вы объясняете что-то ребёнку. Вы запинаетесь и чувствуете, что не можете этого сделать.

Другим следствием схлопывания пары будет приобретение трёхмерного видения. Да, мы способны видеть глазами трёхмерный мир, но этого нельзя сказать об уме. Ум, несмотря на то что он рисует трёхмерные изображения, всё равно видит и мыслит в плоскости. И дуальные пары он также воспринимает находящимися в плоскости на одной прямой. Когда вы начнёте приобретать целостное видение, у вас появится ощущение, как будто вы смотрите на плоскость с дуальными парами сверху. Вы начнёте по-настоящему мыслить трёхмерно.

Существует множество дуальных пар, и почти все они являются общими для всех людей, однако практически у каждого человека либо одна, либо сразу несколько пар являются главными. Поэтому решайте те пары, к которым вас тянет, вы – самый главный для себя авторитет.

Как-то мне позвонил мой читатель, поблагодарил меня и рассказал, что освободился из тюрьмы, решая именно дуальные пары. Каждый раз, когда он решал очередную дуальную пару, ему сокращали срок – здесь работал Закон – Внешнее Равно Внутреннему. Так он вместо десяти лет отсидел четыре года.

Наш ум – это тюрьма, в которой мы сидим и из которой нам предназначено выйти, – это наша земная задача. Идя по жизни и учась любить, иногда люди создают в жизни настоящую тюрьму. Решение дуальных пар помогает выйти из тюрьмы ума на волю, тем более это работает для земной тюрьмы.

Напомню, что выход из тюрьмы ума – это нахождение и обретение Любви – это и есть Целое.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
История лица. Мастерская физиогномического психоанализа
История лица. Мастерская физиогномического психоанализа

Книга «История лица. Мастерская физиогномического психоанализа» – это уникальное практическое руководство для всех, кто хотел бы научиться искусству «чтения» человеческих лиц и толкования человеческого характера на основании анализа внешности.Автор книги, знаменитый специалист по визуальной психодиагностике Владимир Тараненко, предоставляет энциклопедически исчерпывающую информацию об особенностях строения головы человека и черт его лица в их непосредственной связи с характером, волевыми установками и «подводными камнями» поведения индивидуума.Обилие исторических примеров, фотографий и иллюстраций, простой и доступный язык книги делают изучение физиогномики интересным и увлекательным занятием.Книга Владимира Тараненко не имеет аналогов по полноте и ясности изложения и, безусловно, будет полезна всем, кто стремится овладеть скрытыми знаниями по психологии и коммуникациям, а также тем, кто желает больше узнать о себе самом и о своем окружении.

Владимир Иванович Тараненко

Психология и психотерапия / Маркетинг, PR, реклама / Финансы и бизнес