Читаем Стройность, молодость, красота. Полная кремлевская энциклопедия для женщин полностью

Ингредиенты смешайте и разотрите. Тут же нанесите маску на кожу лица и шеи. Через 20 минут смойте отваром ромашки.

Освежающие, омолаживающие и подтягивающие маски

Маска для подтяжки кожи лица (для любой кожи)

Для приготовления нужно взять мелко нарезанные кусочки столетника, отжать сок, завернуть в фольгу (сделав из нее своеобразный резервуарчик, полностью закрытый) и на две недели положить в холодильник, но не в морозильную камеру. Полученное желе переложить в стеклянную банку.

Смажьте лицо кремом, подходящим для вашего типа кожи, затем на 15–20 минут нанесите маску. В течение этого времени лучше полежать на спине с закрытыми глазами, хорошо расслабившись. После этого смойте маску прохладной водой. Через день маску повторите (но не на следующий день!). Третью процедуру сделайте еще через день. На четвертый раз (тоже через день) маску нанесите на лицо уже без крема. Повторяйте весь цикл из четырех масок (три — с кремом, одну — без крема) в течение месяца.

Питательная маски для подбородка

Приготовьте миску с подогретым растительным маслом и настой ромашки или мяты.

Лягте на диван или кровать, поставив миску перед собой. Салфетку, смоченную в масле, положите на 1–2 минуты на подбородок (пока не остынет), потом на минуту замените ее холодной салфеткой, смоченной в травяном настое. Повторите процедуру 5–6 раз, после чего на 20 минут наложите жирный крем.

Эту маску делайте 2–3 раза в неделю после гимнастики для лица.

Маска для сухой и обветренной кожи

Листья мать-и-мачехи (желательно свежие) — 2 ст. ложки, свежее молоко — 1 стакан

Листья тщательно измельчите и смешайте с молоком. Затем нанесите смесь на лицо на 20 минут. Можно подержать в растворе руки — обветренная кожа вновь становится мягкой и эластичной. Смойте теплой водой.

Мятная маска для сухой кожи

Листья мяты, стакан кипятка

Мелко измельченные листья мяты залейте кипящей водой в соотношении 1:3, доведите до кипения, кипятите 2–3 минуты, слегка охладите и в теплом виде ровным слоем нанесите на марлю. Затем марлю наложите на лицо на 15–20 минут. Смойте прохладной водой.

Маска яичная для сухой и нормальной кожи

1 яйцо

Сырое яйцо тщательно разотрите и нанесите на лицо с помощью ватного тампона в три слоя. Через 15 минут маску смойте прохладной водой. Эта маска очень хорошо разглаживает морщины.

Маска яичная для жирной кожи

То же самое, но используют один желток. Маска накладывается на 20 минут и смывается теплой водой.

Маска для улучшения цвета и тонуса кожи

Яичный желток, мед — 1 ч. ложка, растительное масло — 1 ч. ложка

Яичный желток разотрите с медом и растительным маслом. Нанесите на лицо и шею ватным тампоном. Через 20 минут смойте прохладной водой.

Маска для омоложения лица

1 морковь, немного свежего творога, растительного масла и молока

Морковь натрите на мелкой терке, добавьте в нее творога, растительное масло и молоко в равных пропорциях. Разотрите все в однородную массу и нанесите на лицо. Оставьте на 20 минут. Снимите маску ватным тампоном, смоченном в теплой воде. Затем ополосните лицо прохладной водой. Это универсальная маска для любого типа кожи.

Кефирная (сметанная) маска для смягчения кожи

Стакан кефира, сметаны, несладкого йогурта

Нанесите на лицо и шею кисломолочный продукт, дайте впитаться, затем нанесите следующий слой, потом — еще и еще. Так до тех пор, пока новые слои не перестанут впитываться (делаться прозрачными на коже). После этого подержите маску еще 10 минут и смойте теплой водой.

Такую маску рекомендуется делать не чаще чем раз в неделю.

Творожно-сметанная маска с подтягивающим эффектом

2 ст. ложки свежего жирного (несладкого и несоленого) творога, 2 ст. ложки сметаны.

Смешайте творог и сметану, разотрите комочки. Нанесите на лицо и шею, через 20 минут смойте теплой водой.

Сметанно-крахмальная маска для сухой кожи

2 ст. ложки 20-процентной сметаны, 1 ст. ложка картофельного крахмала.

Смешайте сметану и крахмал, нанесите на предварительно очищенную кожу лица и шеи, через 15–20 минут смойте теплой водой.

Картофельная маска для увядающей кожи

Небольшой клубень картофеля

Натрите на крупной терке предварительно очищенную картофелину, остаток сока слейте. Нанесите получившуюся кашицу на лицо и шею, через 20 минут смойте теплой водой.

Банановая маска для кожи с первыми морщинками

Спелый банан

Разомните мякоть банана, нанесите получившуюся кашицу на лицо и шею, через 15 минут смойте теплой водой.

Томатная маска для жирной кожи, склонной к увяданию

Спелый помидор, 1 ст. ложка ржаной муки, 1 желток

Удалите с помидора кожицу, мякоть разомните, добавьте муку и желток. Нанесите полученную смесь на кожу лица и шеи, через 20 минут смойте теплой водой.

Тыквенная маска для сухой анемичной кожи

50 г мякоти желтой тыквы, 1 ст. ложка оливкового масла

Разомните (натрите на мелкой терке) мякоть тыквы, добавьте масло, тщательно перемешайте.

Наложите смесь на лицо и шею, через 15–20 минут смойте теплой водой.

Маска из плодов киви для анемичной, вялой кожи

Небольшой спелый плод киви, 1 яичный желток, 1 ст. ложка оливкового масла

Перейти на страницу:

Похожие книги

Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов
Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов

Большая компьютерная энциклопедия является удобным и грамотным справочником по использованию современных компьютерных программ и языков. В книгу включено более 2600 английских и русских терминов и понятий. Справочник операционных систем и программирования познакомит вас с пятью самыми популярными компьютерными языками и тринадцатью операционными системами. Справочник по «горячим клавишам» содержит все самые последние обновленные данные для семи популярных программ, а справочник компьютерного сленга состоит почти из 700 терминов, которые помогут вам ориентироваться в компьютерном мире. Эта книга станет для вас незаменимым помощником и поможет получить новые знания.

Аурика Луковкина

Здоровье / Медицина / Прочая научная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг