Стройность, молодость, красота. Полная кремлевская энциклопедия для женщин

— Не проблема, — Николай еще раз испытующе глянул на меня. — Мы тут еще неделю будем. Сейчас дадим тебе материалы, изучай, спрашивай — ответим на все вопросы.

Так я внезапно оказался хранителем целого свода информации, засекреченной особой системы оздоровления и продления молодости, которая была создана для высшего эшелона советской власти в период «развитого социализма». Я бы подумал, что все это блеф, если бы не убедился в том, что Николай и Мария — настоящие Мастера. В течение недели я обращался к ним с вопросами, осмысливал ответы, делал записи. Оставалось лишь довести информацию до широкой российской аудитории. Тогда я и не думал, что по независящим от меня причинам смогу сделать это лишь спустя много лет.

Через неделю Николай и Мария уехали в неизвестном направлении, и я долго не имел о них известий. Много воды утекло с тех пор… Жизнь в стране изменилась до неузнаваемости. Изменился и я сам. Забросил живопись (до того был художник по специальности), стал преподавать восточные единоборства, ушел в себя и надолго завис в этом состоянии. Помню, частенько посещала мысль свалить в какой-нибудь буддийский монастырь или в горы отшельником, да что-то все мешало, не складывалось. Собственно, я и был отшельником. Отшельником в миру.

Около года назад я увидел фотографию Николая и Марии на развороте глянцевого журнала. Они улыбались, по-прежнему стройные, подтянутые и моложавые. Их окружали такие же сильные и красивые люди. Из небольшой статьи я узнал, что герр и фрау Ц. возглавляют в Германии школу самосовершенствования. Они сами ведут практические занятия, активно продвигая принципы даосизма, цигуна, йоги и прочих восточных практик. «Ну конечно! — мысленно воскликнул я. — Пора выполнить данное в Тибете обещание. Надо срочно готовить книги».

Надо сказать, что на протяжении своего «отшельничества» я сам практиковал систему, которую сейчас довожу до вашего сведения, и приобщил к ней своих родных и знакомых, «обкатывал» вместе с учениками. Результаты превзошли все ожидания! Мы добросовестно отрабатывали и психотехники, предназначавшиеся для кремлевской элиты, и скрупулезно проделывали все упражнения и процедуры. И вот что получилось в итоге:

Каждый из нас (а адаптировали к себе систему около 30 человек) выглядит сейчас примерно на 10 лет моложе своего биологического возраста.

Мы перестали болеть простудными и вирусными заболеваниями — у меня, например, банальный насморк был последний раз, наверное, до той моей поездки в Тибет.

У нас улучшилось зрение (например, моя супруга практически избавилась от близорукости и астигматизма).

У всех стабильно работают все внутренние органы и системы.

Кроме того, гораздо лучше теперь функционируют:

• опорно-двигательный аппарат,

• дыхательная система,

• нервная система.

Те, кто страдал нарушениями сердечно-сосудистой и кровеносной систем, забыли о них.

У всех заметно улучшилась физическая и умственная работоспособность, что не замедлило сказаться на количестве зарабатываемых денег и, как следствие, на качестве жизни. Те, кто использует кремлевские секреты здоровья, — люди небедные. Но были таковыми не всегда.

Все это пришло после. А тогда, в тибетском монастыре, мне только предстояло познакомиться с «кремлевской системой оздоровления» на практике. И я интенсивно пытался осмыслить то, о чем узнавал. Черт побери, тяжело было представить: партийный босс, с трудом ворочающий языком, закручивает свое бренное тело в какую-нибудь матсьендрасану или истово напевает буддийскую мантру, перебирая трясущейся дланью четки. Впрочем, Мастера как раз сетовали на леность своих подопечных, их нежелание заниматься требующими приложения энергии практиками. На мои прямые вопросы Николай отвечал, что только некоторые из его «клиентов» оказались способны работать «по-взрослому». А остальные так, время от времени, по мере необходимости пользовались его услугами специалиста по акупунктуре и различным видам массажа.

Кремлевская аэробика для мышц кожи и лица

В этой главе я расскажу вам, что делать, чтобы в любом возрасте ваше лицо было свежим, ухоженным, чтобы ваши черты не расплывались, кожа была натянутой, глаза сияли и под ними не залегали тени и не повисали сероватые мешочки, чтобы щеки сохраняли приятную округлость, губы — пухлость и сочность. Одним словом, я дам вам рецепты, применяя которые вы станете самыми настоящими властителями времени.