Су Джок. Основные приемы самопомощи

Все во Вселенной подчинено влиянию сил Инь и Ян. Внутри любого процесса или явления всегда, даже если кажется, что Инь и Ян находятся в гармонии, продолжается борьба этих сил, а значит, совершается постоянное движение, которое порождает изменения, т. е. появление чего-то нового.

Символами противоположных свойств Инь и Ян для древних мудрецов были ВОДА и ОГОНЬ, где суть природы Инь подобна ВОДЕ, а Ян – ОГНЮ. Инь – это женское, пассивное начало, которому присущи такие характеристики, как холод, темнота, тяжесть, постоянство, стремление к уменьшению, сжатию. Это нечто осязаемое, материальное, расположенное внутри или внизу, тусклое, плотное, медленное, предсказуемое, закономерное и относительно постоянное, слабое, но выносливое. Ян – это мужское, активное начало, это тепло, свет, легкость, изменчивость, стремление к экспансии (распространению). Это нечто идеальное, невоплощенная идея, расположенное снаружи или сверху, ярко выраженное, быстрое и подвижное, непредсказуемое и незакономерное, сильное, но невыносливое и относительно кратковременное.

Все в мире создается из взаимодействия Инь и Ян. В любом явлении и событии можно выделить влияние этих двух начал. С точки зрения Инь – Ян можно рассмотреть и тело человека: левая половина тела – Ян, правая – Инь; верхняя часть тела – Ян, нижняя – Инь; задняя сторона тела – Ян, передняя – Инь.

В человеческом организме с позиций полярности Инь – Ян выделяют 12 основных внутренних органов и связанные с ними энергетические меридианы. К Ян-органам относятся «полые» органы: желчный пузырь, желудок, тонкий и толстый кишечник, мочевой пузырь, а к Инь-органам – «плотные» (паренхиматозные) органы: печень, сердце, селезенка, легкие и почки. В Су Джок терапии к Ян-органам относится также спинной мозг, а к Инь – головной мозг, в то время как в традиционной акупунктуре это «три обогревателя» и «перикард», которые не являются конкретными органами.

В нормальных условиях между Инь– и Ян-органами поддерживается относительное равновесие. Нарушение этой гармонии (когда возникает избыток или недостаток Инь или Ян) может стать причиной заболевания. Характер заболевания и его течение также можно расценить с позиций Инь – Ян. Например, внезапное недомогание, острое начало болезни, воспалительные процессы и т. д. относятся к категории Ян, а неярко выраженные, вялотекущие, давние заболевания – к Инь. Постоянная зябкость, непереносимость холода – Инь, а внезапное переохлаждение – Ян. Постоянная предусмотрительность (как бы чего не вышло), боязнь чего-то – Инь, а испуг (например, из-за внезапного громкого звука) – Ян. Постоянная раздражительность, недовольство – Инь, а внезапная вспышка гнева, состояние аффекта – Ян. Постоянные болезненные ощущения или несильные ноющие боли – Инь, а внезапная или острая боль – Ян. Гиперфункция (усиление деятельности) какого-либо органа, ткани или системы организма – Ян, гипофункция – Инь.

Ниже в таблице представлены основные характеристики Инь и Ян, которые помогут сориентироваться в определении характера того или иного процесса или явления.