SUPER JUMP. Бесконечная энергия успеха

Когда-то я очень верил в то, что тренинги, мастер-классы улучшают наш мир. Я провел сотни самых разных тренингов. В то время я собой очень гордился. Я не зарабатывал денег, все деньги отдавал организаторам моих тренингов. Естественно, на каждом событии я убеждал людей в том, что мысли материальны, что нужно думать позитивно, бла-бла-бла... Но однажды со мной произошел случай, который полностью изменил всю мою жизнь. Я проводил большой, двухдневный мастер-класс на 10 000 человек. Огромный зал был переполнен, я делился с людьми своим опытом, мы делали самые разные упражнения. И когда мой мастер-класс закончился, поздно вечером я приехал в гостиницу, лёг в постель и мне пришла хорошая мысль: «А что, если я буду засыпать каждый день только с хорошими, позитивными мыслями? Эти мысли всю ночь будут крутиться в моей голове, создавать новую, позитивную личность. Прекрасная идея».

Я дождался того момента, когда мозг уже стал отключаться, и я уже понимал, что через пару минут я усну глубоким сном. И эти последние пару минут перед сном я попытался наполнить позитивными мыслями. Но я потерпел фиаско, я потерпел крах. Вдруг прилетела первая негативная мысль — мой друг сломал ногу, завтра нужно обязательно поехать навестить его в больнице. Завтра будет налоговая проверка, нужно предупредить финансистов, чтобы они подготовили все документы. Стоп, закричал мой внутренний голос, я же хочу засыпать с хорошими, позитивными мыслями. Почему ко мне в голову лезет негатив? Ведь я же крутой коуч, я учу людей тому, что мысли материальны, что нужно думать только позитивно, а сам не могу взять под контроль перед сном даже на две минуты свои мысли. Весь мой сон как ветром сдуло.

Разозлившись на себя, на то, что я учу других людей, а сам управлять своими мыслями не могу, я вскочил с постели. Как лев в клетке я стал ходить по гостиничному номеру взад-вперёд и разговаривать сам с собой. Так, получается, что теоретические знания полученные из книг не работают, то есть мы знаем, что мысли материальны, что нужно управлять мыслями, но в тоже время как управлять, мы не знаем. Второй вывод который я сделал — нужно срочно найти упражнение, которое поможет управлять нашими мыслями. Отправляю запрос во Вселенную: «Вселенная, Боженька, пошлите мне упражнение, которое поможет мне и другим людям избавиться от негативных мыслей».

Я не знаю, кто придумал это упражнение, но я вечно буду благодарен этому человеку. Всё гениальное просто. Это упражнение мы называем «Я хозяин своих мыслей», но в повседневной жизни мы используем простое название «резиночка». Суть упражнения: нужно на запястье надеть резинку, включить сверхчеловека, сверху наблюдать за своими мыслями. Если в сознании появляются негативные мысли или мысли сомнений, нужно оттянуть резинку и больно шлёпнуть себя по внутренней стороне запястья. Тем самым мы создаём болезненный тактильный якорь: негативная мысль — боль.

Процесс через боль, очищение сознания от негативных мыслей напоминает уборку дома. Если долго не убирать в квартире или в доме, он зарастает пылью, паутиной, грязью. В доме появляется много вредных микробов, насекомых, представляющих угрозу для человеческого здоровья. Чтобы очистить дом от грязи, мы берём пылесос, щётку, тряпку и выкидываем всю грязь из нашего дома. Через какое-то время весь мусор оказывается в мусорных пакетах, которые мы выносим в мусорный контейнер. Тоже самое при помощи резинки происходит с нашим сознанием.

Негативные мысли — это яд, это мусор, это плохие чертежи и мы при помощи резинки выкидываем их из нашей жизни раз и навсегда. Половина наших учеников хорошо знают это упражнение, но большинство из них прекращают выполнять это упражнение уже через несколько дней или недель. Порвалась резинка и человек говорит себе: «Ну ладно, завтра найду, послезавтра» и, конечно, не находит новую резинку, потому что мысли, события, потоки информации, увлекают его и уносят совершенно в другую сторону от развития, совершенствования и процветания.

Это хороший пример важности Интеллект-тренера, педагогической цепочки и той развивающей среды, которую мы создаем в группах Super Jump. Получается, что мало знать упражнение, нужен ещё Интеллект-тренер и среда, которые заставили бы нас выполнять это упражнение. По методике Super Jump мы выполняем по кругу восемь упражнений. Это не означает, что в этот день ты должен делать только одно упражнение. Каждый из нас, идущий по пути Super Jump, каждый день выполняет несколько упражнений, те, которые хочется выполнять, те, которые нравятся, те, которые в этот момент жизни больше подходят для решения той или иной задачи. Но раз в 8 дней мы осознанно возвращаемся к упражнению, включаем сверхчеловека, наблюдаем как мы выполняем это упражнение и рассказываем своим коллегам по группе.