Первый — быть счастливым самому и щедро делиться счастьем со всем миром. Как мы уже знаем счастье— это не цель, а такое же качество, как и память, интеллект, сила воли. И счастье можно легко развивать, намного легче, чем вы думаете. В Super Jump мы рассматриваем человека, как генератор счастья и позитивной энергии. Пять из восьми упражнений Super Jump напрямую или косвенно развивают уровень счастья, радости и позитивной энергии. Наша стратегия Super Jump заключается в следующем: мы не боремся с негативом, мы стараемся его как можно меньше замечать. Чтобы проще было понять нашу стратегию, представьте себе тёмную комнату, в которую страшно войти. Но стоит вам включить электрическую лампочку, как тьма убегает из комнаты со скоростью 350 000 километров в секунду. Давайте мы представим наше сознание, как огромный дворец и представим, что в этом дворце живут одновременно негативные эмоции, мысли и чувства, а также позитивные, светлые, добрые мысли и чувства, представим, что этот огромный дворец, размером со Вселенную — наш внутренний мир. Именно он является главным полем сражения между светом и тьмой. Давайте представим негативные мысли и чувства как чёрных, холодных, скользких злодеев, пахнущих тухлым мясом. Вы хозяин своего дворца и вы видите в нём чёрную армию, состоящую из ненависти, злости, обиды, садизма, разочарования, неблагодарности, жестокости. Также в вашем внутреннем, величайшем дворце находится светлая армия — это прекрасные великаны размером с бесконечность, это прекрасные светлые воины высотой с Вселенную: любовь, счастье, благодарность, радость, успех, дружба, уважение, сила духа, гениальность, позитивная ментальность.
До Super Jump обычно человеку предлагали возглавить ту или другую армию. Такой подход демонстрирует древняя пословица: «В тебе есть два волка: добрый и злой. Какого ты кормишь, тем ты и станешь».
Так вот, наша стратегия Super Jump принципиально другая. Мы делаем всё возможное, чтобы не замечать чёрные мысли, чувства и эмоции. Мы знаем третий закон физики: «Сила действия равна противодействию». Чем больше вы будете бороться с ненавистью, обидами, злостью и другой чёрной нечистью, тем они больше места будут занимать в вашем воображении, в ваших мыслях. Чем больше вы будете с ними сражаться, тем сильней они будут становиться. Чем больше вы будете уделять им времени, тем больше пространства в вашем внутреннем дворце завоюет эта чёрная нечисть. Наш подход принципиально другой, мы делаем всё, чтобы наполнять наш внутренний дворец светом, радостью, любовью и делаем всё, чтобы как можно меньше уделять внимания чёрным, вонючим мыслям, чувствам и эмоциям. Очень точно по этому поводу высказалась Анна Элеонора Рузвельт: «Вместо того, чтобы всю жизнь проклинать темноту, лучше один раз зажечь свечу».
Наш подход в Super Jump заключается в следующем: у человека есть право выбора, в одно и то же время вы не можете смотреть два ролика в YouTube. Давайте представим, один ролик показывает страшные, негативные, ужасные, чёрные сцены из жизни людей, а второй ролик, наоборот, показывает силу знаний, доброты, любви. И у вас есть выбор, пожалуй, один из самых главных выборов, какой ролик включить. Если вы включаете чёрный ролик, то ваше сознание, душа наполняется жестокостью, злостью, ненавистью, страхами, обидой.
Если вы включаете сильный, позитивный, светлый ролик, то вы наполняете свой внутренний мир счастьем, любовью, радостью, величием, развитием и ростом. Чем больше вы времени будете смотреть чёрный ролик, тем больше вы сами себя будете погружать в депрессию, тоску и печаль. Чем больше вы будете смотреть светлых, весёлых, жизнерадостных, позитивных, жизнеутверждающих роликов, тем большим светом, счастьем, радостью, оптимизмом, энергией вы будете наполнять свой внутренний мир.
Второй смысл жизни — развитие. Один из главных законов вселенной — развитие, стремление к свету, к совершенствованию, так устроена человеческая психика. Если мы тренируем память, она у нас развивается, если не тренируем, она угасает. Если мы тренируем силу духа, она растёт, становится сильней, если, наоборот, мы поддаемся развращающему, растлевающему образу жизни, наша сила духа исчезает, уменьшается. Наша метафизическая вселенная устроена очень просто. Если мы развиваем счастье, мы становимся счастливыми, не развиваем счастье, серая, скучная реальность превращает нашу жизнь в «день сурка», мы деградируем и постепенно, незаметно тоска и печаль превращают нашу жизнь в сплошную депрессию, разочарование и боль.