В этой битве не на жизнь, а на смерть вы - мудрый полководец и ваша задача - привлечь на свою сторону, как можно больше союзников и друзей. Самая эффективная стратегия: чем у вас больше союзников и друзей, тем больше шансов победить смертельного врага Гидру-депрессию. В древней Греции Геракл смог победить многоголовую Гидру, в современном мире Геракл - это Интеллект-тренер, он рождён для того, чтобы уничтожить чудовище Гидру. Привлекайте как можно больше людей. Пробуйте как можно больше разных видов оружия. Не зацикливайтесь на одном человеке, не зацикливайтесь на одной методике, смело пробуйте самые разные, смотрите, что эффективнее. Как говорил гениальный Эйнштейн: «Безумие: делать одно и то же снова и снова, и ждать при этом разных результатов».
Я лично знаю людей, которые годами болеют депрессией и годами посещают одного и того же специалиста, эти бедолаги годами пытаются уничтожить депрессию-Гидру одним и тем же оружием, но ничего не получается. Так и хочется крикнуть такому несчастному: «Проснись! Попробуй другое оружие! Попробуй новую стратегию и тактику войны со своим смертельным врагом, привлекай на свою сторону как можно больше новых союзников, это война за твою жизнь».
А ещё наш враг депрессия очень часто превращается в ядовитое болото, и в этот момент нам нужна рука друга. Депрессия - это липкое, невидимое болото, состоящие из боли и апатии. Оно засасывает тебя на дно ада. Чем ты больше дёргаешься, тем быстрей это болото тебя затаскивает на дно. Почему это происходит? У человека от борьбы энергии и сил становится меньше, а когда человек истощён, чёрной депрессии и боли в его душе становится ещё больше. Так человек попадает в замкнутый круг: усталость - меньше сил - больше депрессии. Наверное, вы видели в фильмах, как человек тонет в болоте. Он пытается вытащить одну ногу: поднимает её вверх, давление на вторую ногу в этот момент становится больше и она уходит ещё глубже в болото. Бедолага понимает, что его усилия делают ещё хуже. Он инстинктивно переносит вес тела на ту ногу, которую только что пытался вытащить и уходит в пучину болота ещё глубже. Понимая, как болото засасывает человека на дно, можно сделать вывод: в одиночку из болота не выбраться. Вот почему человеку нужна добрая, сильная рука помощи и поддержки. Я могу рекомендовать вам хорошего помощника - Интеллект-тренера.
Почему именно его дружескую руку? У него есть смертельное оружие SUPER JUMP, которого очень сильно боится Гидра-депрессия. Он будет помогать вам не один, а с командой. Он так организует группу, что вы получите не одну руку помощи, а несколько. Кто-то думает, что он сам справится с депрессией: я сам сильный. Проблема не в том, что заболевший депрессией - слабак. Обратите внимание: гепатитом болеют и слабые, и сильные люди. Так и депрессией сегодня болеют сильные и слабые, богатые и бедные, звёзды и безызвестные люди.
Сегодня человечество столкнулось с новыми вызовами, с новыми страшными моральными, энергетическими, экологическими, информационными, психологическими перегрузками. На современного человека обрушилось такое сильное психологическое и энергетическое давление, что его бедный мозг плавится и выгорает.
Я тридцать лет работаю педагогом и руководителем. Про вытаскивание самого себя из болота депрессии я знаю практически всё. Когда меня начинает засасывать чёрная, вонючая, липкая трясина болота, чтобы не нахлебался этого дерьма, я сразу звоню своему персональному Интеллект-тренеру Петру Силкину и прошу его о помощи. Я знаю, что без дружеской руки помощи мне не выбраться из смертельного болота, поэтому я сразу звоню своему Интеллект-тренеру. Я знаю, что он всегда протянет мне руку помощи, и как сильный кран вытащит меня из вонючего болота. Когда я прошу помощи у своего Интеллект-тренера Петра Силкина, я знаю, что это не признак моей слабости, а признак моей мудрости, так как только мудрый человек понимает, что в одиночку из болота депрессии не выкарабкаться.
Глава 7. ДЕПРЕССИЯ - ЭТО СИГНАЛЬНАЯ СИСТЕМА НАШЕЙ ДУШИ?
Депрессия - это ужасная боль, страдания и украденные годы жизни. С этим не поспоришь. А давайте попробуем на депрессию взглянуть с другой стороны, давайте попробуем найти в ней что-то полезное. Давайте попробуем мыслить нестандартно, и зададим себе вопрос: «Может быть, Вселенная через эту страшную боль мне хочет что-то сказать очень важное? Может быть, это чудовище Гидра-депрессия меня хочет предупредить, может, это не убийца, а помощник? Я же могу хоть ненадолго посмотреть на происходящее с другой стороны?» Такой мысленный эксперимент мне уж точно не навредит, а, возможно, даже принесёт пользу.
И первое, что приходит на ум: может быть, депрессия - не зло и не болезнь, а всего лишь сигнальная система нашей души, которая сигнализирует нам, что мы живём не своей жизнью и нам надо что-то менять в жизни, а не бороться с сигнальной системой?