Супергены. На что способна твоя ДНК?

Наши гены диктуют нам некоторые предрасположенности, но не судьбу в целом. Биологические механизмы, которые влияют на наше здоровье и самочувствие, часто невероятно динамичны – как в положительную сторону, так и в отрицательную. Когда мы хорошо питаемся, много двигаемся, испытываем меньше стресса и больше любви, наши тела приобретают невероятную способность изменяться и исцеляться. «Супергены» – огромный вклад в наше постоянно растущее понимание того, что сознание, мозг, геном и микробиома – части одной системы. Доктор Чопра и доктор Танзи продолжают работу, которая делает интегративную медицину все более популярной. Очень рекомендую!

Дин Орниш, доктор медицины, основатель и президент Исследовательского института профилактической медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско

Чопра и Танзи написали книгу, которая изменит жизнь множества людей. Она полностью перевернет ваш взгляд на то, как гены влияют на нас и как мы можем влиять на них. «Супергены» – вдохновляющая книга, это результат тщательного и продуманного исследования, она расширяет понимание потенциала, который заложен в каждом из нас. Ее обязательно нужно прочесть.

Стивен Р. Стейнхабл, доктор медицины, директор отделения цифровой медицины Института трансляционных исследований Скриппса

Эта книга поможет вам выработать самый здоровый и наиболее эффективный подход к позитивному участию в эволюции вида людей! Дипак и Руди не просто сообщают замечательные новости о том, что вы не жертва своей генетики, но показывают, как вы можете улучшить свое здоровье благодаря простым и незатратным переменам образа жизни, что улучшит ваш геном и даже геном ваших еще не родившихся потомков и принесет вам и им крепкое здоровье и жизненную силу!

Элизабет Сатурис, эволюционный биолог, футуролог и автор книги «Танец Гайи: история Земли и нас»

«Супергены» – невероятный вклад в наше постоянно обогащающееся знание о том, что сознание, мозг, геном и микробиома образуют единую систему. Поздравляю Руди и Дипака!

Кейт Л. Блэк, доктор медицины, профессор, заведующий кафедрой нейрохирургии медицинского центра Седарс-Синай, автор книги «Нейрохирург: врач, вдохновляющий на встречи с моралью и чудесами»

Генетика – это улица с двусторонним движением. Доктор Чопра и доктор Танзи показывают, как сознание отдает команду генам лечить тело.

Стюарт Хамерхофф, доктор медицины, медицинский центр Университета Баннера, Аризонский университет

Посвящается нашим семьям, с которыми мы разделяем любовь, превращающую наши гены в «супергены»