Суперпамять

Чуть позже вы будете таким же образом помещать даты в вашу хронику, которая станет грандиозной рамкой для вашей автобиографической памяти. Это будет схематическое изображение вашей жизни. Но начинать нужно именно с Пути. (Или, как говорит мой деверь, известный архитектор Уильям Дрейк: «Какие камушки отмечают вашу дорогу в темном лесу памяти?»)

Найти Путь несложно. Возможно, вы сразу же идентифицируете его, как только я объясню, что такое Путь воспоминаний. Если вы все еще не уверены, то по той же причине, что и многие другие люди: у вас не один главный Путь, а несколько. Но это не имеет значения.

Путь, по сути, – это инструмент и руководство для составления хроники вашей жизни. Возьмите любую важную для вас вещь, которая, по вашему мнению, поможет вспомнить прошлое. Смысл в том, чтобы раскрыть и проанализировать, как вы извлекаете из памяти информацию, используя вашу страсть к чему-то. Потом вы можете приложить эту схему к чему угодно в своей жизни, чтобы восстановить прошлое.

Определите свой Путь

Если вам все еще трудно определить свой Путь, вот несколько наводящих вопросов. После того как вы на них ответите, проанализируйте ответы. Путь станет очевидным.

Опросник для определения Пути

1. Когда вы заходите в книжный магазин или библиотеку, в какую секцию направляетесь в первую очередь?

2. Когда вы знакомитесь с людьми, на какую тему обычно с ними разговариваете?

3. Если у вас спрашивают совет, то из какой области?

4. Назовите пять самых лучших в вашей жизни подарков, которые вы получали по различным поводам.

5. Назовите пять самых лучших подарков, которые вы дарили другим людям.

6. Назовите пять самых запоминающихся дней рождения и расскажите, почему они вам запомнились.

7. Какие пять дней вашей жизни были самыми лучшими и почему?

8. Какими пятью словами вас чаще всего описывают другие люди?

9. Детально опишите, как вы себе представляете идеальную вечеринку.

10. Детально опишите, как вы себе представляете идеальное свидание.

Оцените по шкале от одного до десяти следующие виды деятельности. Десять будет означать, что это дело вам очень нравится, один – вы к нему совершенно равнодушны.

1. Читать.

2. Смотреть телевизор.

3. Проводить время с семьей.

4. Ходить в кино.

5. Заниматься физическими упражнениями.

6. Слушать музыку.

7. Принимать гостей.

8. Играть в спортивные игры.

9. Ходить по магазинам.

10. Путешествовать.

11. Спать.

12. Общаться с людьми.

13. Посещать церковь.

14. Заниматься домашними делами.

15. Работать по своей специальности.

16. Посещать спортивные соревнования.

17. Играть в карты.

18. Ходить в походы.

19. Готовить.

20. Обедать в ресторанах.

21. Ездить на машинах.

22. Ухаживать за животными.

23. Работать волонтером.

24. Танцевать.

25. Ухаживать за собой.

Приглянулась ли вам какая-нибудь деятельность особенно сильно? Если вы все еще не можете определить Путь, попросите кого-нибудь внимательно проанализировать ваши ответы. Иногда нужен сторонний взгляд, чтобы увидеть целую картину.