Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти

______________________________________________

17. Когда пришло настоящее признание к кошкам?

______________________________________________

Чтобы оценить способность памяти длительно сохранять содержание прочитанных текстов, необходимо заложить в память все 100% содержания текстов. Для этого проработайте тексты и запомните их. Сначала изучите маленький текст, затем проработайте средний и большой тексты. Отложите их на сутки.

Через день можно оценить способность памяти сохранять содержание короткого и длинного текстов.

Оцените воспроизведение короткого текста. Запишите все мысли о ньюфаундлендах, которые вспомнили.

1._____________________________________________

2._____________________________________________

3._____________________________________________

4._____________________________________________

5._____________________________________________

6._____________________________________________

7._____________________________________________

8._____________________________________________

9._____________________________________________

10.____________________________________________

Вспомните большой текст, запишите мысли, которые запомнили.

1._____________________________________________

2._____________________________________________

3._____________________________________________

4._____________________________________________

5._____________________________________________

6._____________________________________________

7._____________________________________________

8._____________________________________________

9._____________________________________________

10.____________________________________________

11.____________________________________________

12.____________________________________________

13.____________________________________________

14.____________________________________________

15.____________________________________________

16.____________________________________________

17.____________________________________________

18.____________________________________________

19.____________________________________________

20.____________________________________________

21.____________________________________________

22.____________________________________________

23.____________________________________________

24.____________________________________________

25.____________________________________________

ЧАСТЬ 2 УПРАВЛЕНИЕ ПАМЯТЬЮ

Глава 1 МЕТОДЫ И СИСТЕМЫ ЗАПОМИНАНИЯ ИНФОРМАЦИИ

1.1. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАПОМИНАНИЯ

Некоторые факты из истории мнемотехники

Ученые заинтересовались работой памяти намного раньше, чем появилась наука психология, намного раньше, чем выявили и подробно описали познавательные процессы.

Исследования показали, что память поддается совершенствованию.

И тогда ученые приступили к разработке практических способов, помогающих повышению производительности памяти. Первоначально учение о памяти возникло в форме мнемоники. Появление мнемоники относят к VI-V столетиям до н. э. Скорее всего создателем мнемотехники можно считать одного из представителей античной литературы и науки Симонида Кеосского, поэта и философа.

В конце XVIII в. методику занятия мнемотехникой усовершенствовал итальянский ученый Леон ди Модена.

В XIX в. особой популярностью стала пользоваться система мнемотехника Карла Отто – ученого из Дании. Эту систему тут же взяли за основу некоторые учебные заведения Германии.

В 1837 г. при поддержке Академии наук известный мнемонист Р. Ю. Язвинский опубликовал методику изучения истории. Он доказывал утверждение о том, что любые исторические факты, а также содержание истории очень просто фиксируется в памяти, если каждый определенный год объединить с представлением о знакомой комбинации точек, которые расположены в тех или иных клетках особой мнемонической таблицы.

Ученый Н. Д. Слоущ в своей книге «Мнемотехника», выпущенной в свет 1893 г. одесским издательством, писал: «Основание мнемотехнике положил греческий философ Пифагор, который и назвал ее мнемотехникой (искусством памяти), а занимающихся ею – мнемонистами. Мнемотехнику использовал Симонид.

А Цицерон даже написал в своем трактате: «Я многим обязан этой науке. Она необходима для всякой памяти, как самой лучшей, так и самой плохой».

В этой же книге автор выдвигает следующие положения.

1. Представление можно назвать мимолетным состоянием души человеческой. Это происходит под воздействием извне, через органы чувств, определенные импульсы. До тех пор пока действует этот импульс, продолжается его действие – определенное им состояние души.