Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти

Представьте на пустом портрете лицо девушки с исходной фотографии, сравните свой образ с данным портретом и найдите пять изменений.

Подсказка: [8]

1. Брови были:

шире_____________________________

длиннее__________________________

выше_____________________________

не были видны____________________

2. Глаза были:

больше___________________________

меньше___________________________

3. Нос был:

длиннее__________________________

шире_____________________________

другая форма ноздрей_____________

4. Рот был:

меньше___________________________

больше___________________________

5. Волосы:

длиннее__________________________

короче___________________________

ЧАСТЬ 3 ИНТЕЛЛЕКТ УСПЕХА И МЫШЛЕНИЕ ПРОРЫВА – ПРИМЕНЕНИЕ НА ПРАКТИКЕ МЕТОДОВ ЗАПОМИНАНИЯ ИНФОРМАЦИИ

Глава 1 ПРАКТИЧЕСКОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТОДИК И СИСТЕМ ЗАПОМИНАНИЯ ИНФОРМАЦИИ

1.1. ЗАПОМИНАНИЕ И УДЕРЖАНИЕ ТЕКСТОВОЙ ИНФОРМАЦИИ

Важным условием запоминания текстовой информации является умение пользоваться приемами мышления, связанными с анализом, синтезом, сравнением, обобщением и систематизацией материала.

Мыслительные операции

Анализ и синтез. Анализ – это мысленное разделение целого на части, выделение отдельных свойств, без которых явление существовать не сможет.

Синтез — это мысленное соединение множества признаков какого-либо явления.

Чтобы произвести анализ и синтез, необходимо:

1) изучить описываемое явление;

2) найти характерные признаки явления;

3) выделить главные свойства изучаемого явления;

4) определить взаимосвязь свойств, составляющих основу явления.

Пример 1

Вы работаете со сложным текстом. Сначала нужно выяснить, из каких смысловых частей он состоит. Далее необходимо определить, как каждая смысловая часть связана с другими. Только после этого вы поймете содержание текста и сможете его запомнить.

Пример 2

Рассмотрим яблоко с точки зрения его составных частей, т.е. займемся анализом: оно красного цвета, почти круглой формы, червивое, у него вмятина на боку, длинный черенок и т. д.

Если все признаки объединить, то происходит синтез.

Сравнение. При сравнении выясняются сходства и различия явлений. Это сопоставление чего-либо, поиск похожих и отличающихся черт.

Пример 1

Как сравнивать различные явления? Для этого нужно:

1) найти существенные сопоставимые признаки явлений;

2) составить план сравнения;

3) сопоставить явления по этому плану и найти черты сходства и различия.

Пример 2

Если сравнить данное яблоко с другими, выяснится, что яблоки бывают красными, желтыми, разнообразными по форме. Можно сравнить яблоко с вишней, персиком, сливой и т. д.

Обобщение. Данный прием мышления направлен на выделение и объединение путем сравнения самого главного в изучаемом материале. Это объединение предметов и явлений на основе существенных признаков.

Пример 1

После сравнения яблока с персиком, вишней, сливой, опираясь на существенные признаки, можно утверждать, что это фрукты.

Систематизация. Чтобы систематизировать изученный материал, необходимо предварительно проделать следующие операции:

1) с помощью анализа и синтеза выделить важные признаки изучаемых явлений и раскрыть связи между ними;

2) путем сравнения установить признаки, которые являются общими для сходных явлений;

3) путем обобщения объединить однородные явления в одну группу.

Для овладения вышеперечисленными логическими операциями во время чтения текста или прослушивания устной речи выявляйте в нем логические операции, выписывая на отдельный листок или подчеркивая в тексте.

По окончании чтения или прослушивания текста просмотрите все случаи синтеза и анализа, подумайте, как часто применялись эти операции для объяснения данной темы. Быть может, данная тема могла бы быть раскрыта и без применения анализа и синтеза.

То же самое относится к остальным мыслительным операциям (сравнению, обобщению, систематизации).

После работы с текстами или информацией, полученной в результате прослушивания устной речи, вспомните логические операции, которые вам встретились. Пересказав вслух текст, вы убедитесь в том, что пристальное внимание к логическим операциям помогает лучше запомнить информацию.

Существуют следующие этапы логического запоминания:

1) цели запоминания;

2) понимание материала;

3) анализ;

4) согласование с конкретными задачами и целями;

5) выделение смыслового ядра;

6) абстрагирование;

7) выявление связей между фрагментами текста;

8) обобщение;

9) выводы.