Супертренажер мозга для развития сверхспособностей

Желательно осваивать материал и выполнять упражнения именно в той последовательности, в какой они изложены в книге.

Не спешите. Дайте себе простое задание: выполнять по одному-двум упражнениям в день. Это займет у вас примерно пять минут. Этого вполне достаточно, чтобы мозг начал активно развиваться!

Если вы привыкли считать себя обычным, средним человеком – то очень скоро сможете заметить, что быстро вырываетесь из рамок посредственности. Вы просто раньше не знали самого себя. Не знали, что вам доступны сверхвозможности. Ну что ж, пришло время узнать об этом.

И, поверьте, лучше поздно, чем никогда!

Глава 1 Удивительные возможности вашего мозга

Мозг – сложная обучающаяся система

Человеческий мозг часто сравнивают с компьютером. Но где вы видели такой компьютер, который постоянно менял бы свою конфигурацию в зависимости от поставленных перед ним задач? Компьютер не может самопроизвольно меняться в поисках наиболее эффективных решений, а мозг – может. Значит, мозг имеет огромные преимущества перед любым самым современным и мощным компьютером!

Учеными предпринимаются попытки создавать компьютеры, работающие по аналогии с нейронными сетями головного мозга человека, но и они не могут соревноваться с человеческим разумом, и вряд ли когда-нибудь будет создан такой компьютер, которому это по силам.

Наш мозг призван постоянно учиться. Учиться – значит, менять себя. Учиться – значит, становиться более развитым, более сложным, способным к решению все более непростых задач. И если мы помогаем мозгу в обучении, то работаем во благо самим себе!

Пока мозг учится – он молод, а следовательно, молоды и мы. Пока мозг учится, развивается, усложняется и становится все более эффективным инструментом – он здоров, он активен и способен к саморегуляции, то есть к поддержанию молодости и здоровья на высоком уровне.

Давайте рассмотрим, какие же качества нашего мозга делают его мощной, эффективной, обучающейся системой.

Всем известно, что основные составляющие элементы нервной системы человека – это нервные клетки, или нейроны. Нейрон чем-то похож на звездочку с множеством «лучиков»-ответвлений, которые называются дендритами, так как сильно ветвятся подобно веткам дерева. Кроме дендритов, у каждого нейрона есть еще и аксон – это длинный неветвящийся отросток. При том, что сам нейрон микроскопически мал, длина аксона может составлять до двух метров. Посредством аксонов мозг связан со всем телом, ведь каждый наш нерв – это не что иное, как множество аксонов, помещенных внутри особого миелинового волокна, словно кабель внутри изоляции!

Сравнение с электрическим кабелем не случайно. Некоторым людям кажется, что мозг – это некая неподвижная масса. Ничего подобного! Нейроны, составляющие головной мозг, постоянно движутся, вступают в контакты друг с другом, посылают друг другу импульсы, посредством своих отростков создают новые связи и разрывают старые. Нейроны делятся информацией путем передачи электрических импульсов! Нейроны реагируют на эти импульсы, передают их дальше, для чего соединяются с другими клетками.

В мозгу постоянно происходят электрические разряды, которые можно представить в виде множества вспышек, мигания гигантского количества лампочек безмерно сложного работающего на полную мощь прибора. Количество этих «лампочек» невозможно себе представить, ведь нервные импульсы в виде электрического разряда создаются каждой нашей мыслью, каждым движением, каждой единицей поступающей извне информации, каждой попыткой сделать что-то новое, каждым сигналом от органов чувств.

Как только вы что-то увидели или услышали, от рецепторов к нервным клеткам мгновенно поступает сигнал, и нервные клетки активизируются, приходят в движение, изменяется их биохимия и электропроводность, сигнал начинает передаваться от одного нейрона к другому, и в итоге миллионы нейронов способны включиться в этот процесс.