Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

Итак, посмотрим, как именно действуют хороший и недостаточно хороший опекуны младенца (организма). Начнем с заботы о новорожденном – или о вашем организме в тех случаях, когда вы чувствуете себя таким же крошечным и беспомощным, как новорожденный. Удачное описание того, что нам требуется, дала психолог Рутэллен Йоссельсон:

«Когда нас обнимают, надежный барьер отделяет нас от всего опасного и ошеломляющего, что есть в мире. В объятиях нас оберегает от этого мира дополнительный защитный слой. Мы чувствуем этот буфер, хотя и не можем определить, откуда он исходит – от нас самих или извне.

Достаточно хорошая мать, выполняя свою сдерживающую и оберегающую функцию, действует так, что ее ребенок не ощущает влияния избыточной нервозности. Она чувствует, какая степень беспокойства придется кстати и будет терпимой. Адекватное окружение дает ее ребенку возможность развиваться в состоянии бытия; младенцу ни к чему постоянные реакции. В процессе оптимального сдерживания появляется „Я“, свободное от вторжений извне».

Когда сдерживание недостаточное, когда на младенца (организм) посягают, или им пренебрегают, или, хуже того, когда с ним обращаются жестоко, степень беспокойности и раздражительности оказывается слишком сильной для него. Единственный выход – перестать сознавать происходящее, в итоге развивается привычка к «диссоциации» как средству защиты. Неконтролируемая бурная реакция на происходящее в таком возрасте также нарушает саморазвитие. Всю энергию приходится направлять на то, чтобы удержать мир от вторжения. Весь мир опасен.

А теперь обратимся к возрасту чуть постарше, когда вы были готовы выяснить, действительно ли вы ощущаете себя в безопасности. В этот момент ваш организм готов к исследованиям и пребыванию в мире, если он не чувствует угрозы. На этом этапе чрезмерно оберегающий опекун, скорее всего, становится для сверхчувствительного младенца (организма) более серьезной проблемой, чем нерадивый. В младенчестве или когда мы чувствуем себя очень уязвимыми постоянное вторжение и проверки – источники беспокойства и избыточной нервозности. На этом этапе тревожащая гиперопека тормозит исследования и развитие самостоятельности. Младенец (организм), постоянно находящийся под надзором, не в состоянии функционировать свободно и уверенно.

Например, в течение небольшого времени ощущая голод, плача, чувствуя холод и беспокойство, младенец (организм) получает представление о своих потребностях. Если опекун кормит младенца (организм) еще до того, как тот проголодается, это приводит к потере контакта с инстинктами. Если младенца (организм) удерживают от исследований, он не в состоянии привыкнуть к этому миру. Опекун (или вы сами) подкрепляет представление о том, что мир несет угрозу и что младенец (организм) в нем не выживет. Возможностей избежать перевозбуждения, справиться с ним или выдержать его нет. Все остается незнакомым и крайне беспокоящим. Пользуясь терминологией предыдущей главы, младенец (организм) не располагает достаточным опытом успешного приближения, чтобы уравновесить действие мощной унаследованной системы паузы для проверки, которая наконец одерживает верх и вызывает чрезмерное торможение.

Если таков ваш стиль общения со своим младенцем (организмом), вам следует задуматься о том, откуда тот исходит. Возможно, когда-то у вас был гиперопекающий, эмоционально зависимый наставник, которому требовалось, чтобы ребенок полностью зависел от него и никогда не мог его покинуть. Или же ощущение силы и самоуважения опекуна подкреплялось сознанием того, что он сильнее, что в нем нуждаются. Если у вашего опекуна было несколько детей, а вы оказались самым сверхчувствительным из них, то идеально подходили для перечисленных выше целей. Отметим, что наверняка не раз бывали случаи, когда опекун такого рода оказывался недоступным, и, что бы вам при этом ни говорили, подобные опекуны настроены на свои потребности, а не на ваши.