Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

Кроме того, остерегайтесь юнгианцев с устаревшими сексистскими взглядами и гомофобией. Большинство юнгианцев придерживаются взглядов, принятых в их культуре, а не в викторианской Швейцарии времен Юнга. Их побуждают мыслить независимо. Юнг сам некогда сказал: «Слава богу, я Юнг, а не юнгианец», – но некоторые его последователи демонстрируют явную ограниченность представлений, касающихся гендера и половых предпочтений.

Несколько заключительных наблюдений о СЧЛ и психотерапии

Во-первых, не старайтесь угождать всем подряд и не довольствуйтесь психотерапевтом, который ставит себя в центр процесса. Психотерапевт должен быть «вместилищем» – достаточно просторным, чтобы вам не пришлось постоянно сталкиваться с принадлежащим ему эго. Во-вторых, не поддавайтесь чарам большинства хороших психотерапевтов, на первых нескольких сеансах демонстрирующих явное личное внимание к вам. Не спешите связывать себя обязательствами.

Если процесс уже начался, постарайтесь понять, что это нелегкий и не всегда приятный труд. Мощный «перенос» – только один пример всевозможных необъяснимых сил, которые вырываются на свободу, стоит только объяснить подсознанию, что теперь оно вправе проявить себя.

Порой сеансы психотерапии становятся чересчур интенсивными и возбуждающими, напоминают скорее бурлящий котел, чем надежное вместилище. Если так, вам с психотерапевтом необходимо обсудить, как избежать подобных ситуаций. Возможно, вам требуется передышка – несколько более спокойных, комфортных, поверхностных сеансов. Эта передышка может ускорить ваш прогресс, даже если может показаться, что она его замедляет.

Психотерапия в самом широком смысле – настоящее собрание путей к мудрости и целостности. Если вы СЧЛ с трудным детством, то почти неизбежно выберете эту дорогу. Глубинная работа в особенности может стать чем-то вроде полигона для СЧЛ. Если другие испытывают растерянность, то мы чувствуем себя в данной сфере как дома. Эта обширная и прекрасная дикая местность позволяет нам познакомиться со всевозможными видами рельефа. Мы способны радостно изучать его, пользуясь книгами, курсами, взаимоотношениями. Мы становимся компаньонами экспертов и дилетантов, с которыми встречаемся по пути. Это щедрая земля.

Не дайте мнению общества заставить вас свернуть с пути, когда выбранный вами путь либо оказывается новомодным увлечением, либо превращается в предмет насмешек. Для СЧЛ на этом пути есть то, что другие порой просто не в состоянии оценить.

Работа с изученным материалом. Оценка детских ран

Если вы знаете, что ваше детство было вполне счастливым и мирным, пропустите этот раздел или же попробуйте с его помощью оценить свою удачу и посочувствовать окружающим. Если вы уже разобрались со своими детскими проблемами и довольны результатами этой работы, то и в этом случае пропустите данный раздел.

Для всех остальных предстоящая задача может оказаться непростой. Пропустите ее, если считаете, что сейчас не время разбираться с подробностями вашей биографии. Даже если интуиция советует вам идти вперед, приготовьтесь к встряскам. И, как всегда, подумайте об обращении к психотерапевту, если поймете, что не в состоянии самостоятельно справиться со стрессом.

Тем, кто решил выполнить это задание, предлагается пройтись по списку и посмотреть, что именно применимо к вам. Кроме того, обозначьте звездочкой моменты, которые произошли в первые пять лет, и вторую звездочку добавьте, если тот или иной момент относится к первым двум годам вашей жизни. Если эта ситуация продолжалась долгое время (в соответствии с вашими представлениями о долгом времени), обведите кружочком ваши галочки или звездочки. Сделайте то же самое, если это событие до сих пор оказывает влияние на вашу жизнь в целом.

Эти галочки, звездочки и кружочки помогут вам понять, в чем заключаются самые серьезные проблемы, но при этом вам не придется оценивать их в баллах.