Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

Суть сказанного в следующем: то, как окружающие заботились о вас в младенчестве, во многом обусловило то, как вы заботитесь о своем младенце (об организме) сейчас. Отношение окружающих к вашей сверхчувствительности сформировало ваши взгляды на нее. Задумайтесь об этом. Кто еще мог преподать столь глубокий урок? Забота этих людей о вас, их отношение к вашему организму непосредственно влияют на ваше здоровье, счастье, долголетие, вклад в этот мир. Так что, если эта часть главы не привела вас в состояние стресса, на время прервите чтение и подумайте о своем первом опекуне и о сходстве между этой ранней опекой и тем, как вы заботитесь о себе сейчас.

Если же вы ощущаете стресс, дайте себе передышку. Если вы считаете, что вам понадобится эмоциональная поддержка и общество профессионала (а может, просто друга или близкого вам родственника), пока вы изучаете свою ненадежную привязанность и ее нынешнее воздействие на вас, обратитесь за этой помощью.

Слишком «наружу», слишком «внутрь»

Точно так же как существуют два вида проблемных опекунов – недостаточно опекающие и чрезмерно опекающие, – есть и две ошибки, которые допускают СЧЛ, заботясь о своем организме. Возможно, вы слишком активно толкаете себя наружу – создаете для себя избыточную нервозность обилием работы, риска, исследований – или с тем же рвением загоняете себя внутрь – чересчур сильно опекаете себя, хотя на самом деле стремитесь наружу, в мир, к остальным.

Под словами «слишком активно» я подразумеваю «активнее, чем вам хотелось бы», «превышая терпимый предел», «сильнее, чем может выдержать ваш организм»; что подразумевали под этим окружающие – не важно. Среди вас могут найтись люди, которые по крайней мере некоторый период времени проводили «снаружи» или «внутри». И это правильно. Скорее, я имею в виду ситуацию, когда вы чувствовали, что переусердствовали в ту или другую сторону, хотели бы изменить положение, но не могли.

Первый опекун вашего младенца (организма) и тот, кто опекает его сейчас