Обращаясь к спящему, дайте установку: «Через десять минут после того, как я вас разбужу, у вас появится сильнейшее желание позвонить своему другу».
Примите удобную позу, закройте глаза, дайте себе установку: «Я успокаиваюсь и расслабляюсь». Проговаривайте про себя, стараясь прочувствовать то, о чем говорите:
— Мое внимание переходит на руки.
— Расслабляются пальцы и кисти рук.
— Расслабляются предплечья.
— Расслабляются плечи.
— Мои руки расслабляются.
— Мое внимание переходит на лицо.
— Мышцы лица расслабляются еще сильнее.
— Мое внимание переходит на ноги.
— Расслабляются пальцы ног и голеностопы.
— Расслабляются икроножные мышцы.
— Расслабляются мышцы бедра.
— Мои ноги расслаблены.
— Мое внимание переходит на лицо.
— Лицо полностью расслаблено.
— Мое внимание переходит на туловище.
— Расслабляются мышцы груди.
— Дыхание спокойное и легкое.
— Сердце работает хорошо и ритмично.
— Расслабляются мышцы живота.
— Расслабляются мышцы спины.
— Все мое туловище расслабляется.
— Я полностью расслабляюсь.
— Я расслаблен.
Примите удобную позу, закройте глаза, дайте себе установку: «Я успокаиваюсь и расслабляюсь». Проговаривайте про себя, стараясь прочувствовать то, о чем говорите:
— Приятная теплая тяжесть наполняет мои руки.
— Приятная теплая тяжесть наполняет мои ноги.
— Приятная теплая тяжесть наполняет мое туловище.
— Все мое тело тяжелое и теплое. Я полностью расслаблен.
Примите удобную позу, закройте глаза, дайте себе установку: «Я успокаиваюсь и расслабляюсь». Проговаривайте про себя, стараясь прочувствовать то, о чем говорите:
— Мой живот согревается приятным глубинным теплом.
— Мой живот согрет приятным теплом.
— Солнечное сплетение излучает тепло.
Это упражнение способствует снятию головных болей. Примите удобную позу, закройте глаза, дайте себе установку: «Я успокаиваюсь и расслабляюсь». Проговаривайте про себя, стараясь прочувствовать то, о чем говорите:
— Мой лоб приятно прохладен.
— Я чувствую приятную прохладу в области лба.
Часто мошенники пользуются искусством гипноза в своих целях. Как не стать жертвой обмана?
Желательно как можно реже заводить на улице беседы с незнакомыми людьми и всячески пресекать попытки посторонних завязать с вами разговор. Те, кто владеет такой техникой гипноза, умеют ломать психику, и последствия могут быть самыми разными. Бывали случаи, когда такие люди останавливали невнимательных прохожих и быстро вводили их в транс, заставляя их пойти домой и вынести все деньги и драгоценности. После такого гипноза человеку срочно требуется помощь высококвалифицированного специалиста в данной области. Если вы вдруг почувствовали, что что-то не так, необходимо срочно уйти от человека, который начал с вами беседу.
Экстрасенсорика
Экстрасенсорика — это действия и ощущения, необъяснимые восприятием, которые осуществляются посредством органов чувств. В буквальном значении экстросенсорика означает «сверхчувствование», то есть человек получает информацию об окружающем мире не через органы чувств, она просто появляется в голове — как видение, голос или звук, запах, ощущение.
Экстрасенсорика представляет собой связь древних знаний, достижений современной науки и интуитивных методов. Экстрасенсы — специалисты в области сверхспособностей, которые обладают экстрасенсорной энергией, умеют распознавать и передавать ее на расстоянии. Экстрасенсорными способностями от рождения наделены все живые существа.
Экстрасенсорика как наука может базироваться на древних знаниях, достижениях науки, психологических методах и интуитивном восприятии.
Экстрасенс для считывания информации может использовать все свои пять чувств и также мало изученные механизмы восприятия. Экстрасенсы умеют управлять разного рода энергией, считывать информацию с предметов, людей, пространства и т. д. Причем зачастую экстрасенс не может ни объяснить, ни описать, как он это делает. На разных стадиях развития экстрасенс способен открыть в себе способности к телепатии, ясновидению, считыванию информации из будущего, коррекция биополя. Опытные экстрасенсы работают практически со всеми сферами жизни человека, в том числе такими вопросами, как достижение успеха, благосостояния, исцеление болезней, кодирование наркоманов и алкоголиков, снятие негативных программ.
Развивая сверхъестественные способности, нужно помнить о соблюдении духовных законов. Экстрасенс несет ответственность за физическое и психическое здоровье своих клиентов. Ведь во время энергетического вмешательства или получения информации можно легко навредить ауре человека.
Экстрасенсорика с каждым днем все глубже и глубже входит в нашу жизнь, что определяет ее признание официальной наукой в будущем.
Проявление экстрасенсорных способностей может быть вызвано естественными причинами либо приемом психотропных препаратов.