— Науке неизвестны строго доказанные случаи, когда бы человек спал меньше четырех часов в сутки, — объясняет врач-сомнолог, доцент Московской медицинской академии им. Сеченова Михаил Полуэктов. — Хотя то и дело мелькают сообщения о таких людях, как Нестерчук, которые спят полтора-два часа, а то и меньше. Я, как ученый, не доверяю этим сообщениям. Серьезных обследований подобного феномена не проводилось, по крайней мере, ни одного научного отчета я не встречал.
Не исключено, что все-таки такие люди дремлют с открытыми глазами несколько раз за ночь. И доказательство того, что мы имеем дело отнюдь не с заболеванием, — его длительность: так долго, 22 года, с болезнью не живут.
Превосходная память Федора Никитича как раз доказывает, что он не болен, ведь бессонница приводит к расстройству памяти.
…Но таких случаев в мире известно немало. Так, 65-летний Тхай Нгок из Вьетнама утверждает, что после ночи 1973 года, которую он провел в лихорадке, больше ни разу не заснул. Гон провел за это время почти 12 тысяч бессонных ночей. При этом он хорошо себя чувствует и вполне способен трудиться. Врачи не находят серьезных отклонений в состоянии его здоровья, если не считать некоторого снижения жизненных функций мужчины.
Но, пожалуй, самый нашумевший связан с нашим бывшим соотечественником, ныне жителем Германии Яковом Циперовичем, о котором наперебой писали газеты. После клинической смерти, случившейся с ним в 1979 году, Яков перестал не только спать, но и стареть. Сегодня 58-летний пожилой мужчина смотрится, как 26-летний молодой человек.
Попав в минскую больницу с отравлением и пережив клиническую смерть, он неделю пролежал в коме. Очнувшись, около полугода не мог говорить. Потом речь восстановилась, но во всем остальном появились странности: Яков словно стал читать мысли окружающих и ощущать то же, что они. Неожиданностью было то, что совершенно не мог принимать горизонтальное положение.
Стоило прилечь, как что-то словно выталкивало его из кровати. Снотворное не помогало, врачи терялись в догадках. Пришлось учиться жить с такой особенностью и, что не менее важно, научиться считать ее не наказанием, но даром.
Начав в 1995 году заниматься йогой, Циперович освоил технику погружения себя в расслабленное, квазисонливое состояние, даже научился лежать по два-три часа.
Но поскольку сознание ни разу не отключилось — помнил всё, что происходило вокруг, — многолетняя бессонница продолжилась.
Имея избыток свободного времени, вначале Яков тратил его на то, чтобы читать и сочинять стихи, но со временем стал разрабатывать для себя систему упражнений для полного расслабления — так чтобы бессонница не отнимала энергию. А оказалось, что эта система блокирует процессы старения, происходящие в организме.
Происходит, по мысли Циперовича, перепрограммирование организма с дистанции 75–80 лет, на которую рассчитана человеческая жизнь, на совсем иную дистанцию, длительность которой он оценивает лет в 200.
Яков заметил, что перестал стареть лет после сорока, когда на встречах с одноклассниками он стал резко отличаться от всех некоторой «законсервированностью» возраста.
Его немало обследовали медики: самый знаменитый в России сомнолог Александр Вейн из 1-го московского «меда», специалисты Института мозга в Петербурге, германские врачи. Никто не нашел никакой патологии, а хроническая бессонница никого особенно не заинтересовала. Многие не спят, привычно отвечают врачи.
Вот другие случаи.
За три года свей жизни Ламб Реп буквально со дня своего рождения не сомкнул глаз. У ребенка поврежден ствол спинного мозга, зажатого внутри позвоночного столба. Из-за этого изменены многие функции организма, среди которых сон.
…Джоан Мур из Манчестера последний раз зевнула более тридцати лет назад и с тех пор уже больше ни разу не заснула. Врачи констатировали: странный недуг поразил часть головного мозга, что привело к полной потере сна. При этом бессонница не подрывает здоровье Джоан настолько, чтобы ее организм был не способен жить без сна. Периодические расслабления, как видно, компенсируют отсутствующий сон. Проблема остается в психологическом плане: женщине не столько хочется спать, сколько хочется, чтобы ей хотелось спать, — как всем другим людям.
Возможно, мировым рекордом бессонницы остается случай, зафиксированный в 40-е годы в американском штате Нью-Джерси: Ал Харпин прожил до 90 лет и за всю свою жизнь не сомкнул глаз. Он пережил всех врачей, которые его обследовали, но так и не поняли, что нарушено в его организме. Здоровый и уравновешенный человек всю жизнь полноценно работал, а накопившуюся усталость снимал кратковременным отдыхом в кресле-качалке. Но все домочадцы и специально приглашенные эксперты удостоверяли: отдых в кресле не связан со сном или хотя бы кратковременным «проваливанием» в сонное состояние: отдыхавший Ал продолжал вести беседу с домашними и гостями.
Человек, потерявший зрение, может писать картины