Один весьма известный специалист по йоге предупреждал, что «пробуждение Кундалини» обязательно должно проводиться под контролем со стороны Учителя, который, в свою очередь, уже прошел этот Путь и поможет избежать ошибок. Однако что же испытал сам Учитель?! Оказывается, он занимался по тем же самым методикам, которые теперь предлагает своим многочисленным ученикам. Из его эмоционального рассказа мы узнаём, что, «поднимая „Змеиную силу“», он чуть было не оказался в психушке, когда мощный поток внутренней энергии резко поднялся в голову и едва не погубил его. Хотите также попробовать?! Мы уверены, что немного найдется желающих испытать на себе подобную методику! Стоит ли следовать советам и рекомендациям горе-специалистов, которые стучатся в «запертую дверь», вместо того чтобы достичь желаемой цели простыми и безопасными способами?!
Наши методы развития способности накапливать жизненную энергию, а затем перемещать ее по внутренним
и внешним каналам мы подробно описывали в главе «Ключи к сверхреакции» (в книге «Как побеждать любого противника»). Уже тогда вы могли убедиться, что это абсолютно безопасные методы , основанные на естественных рефлексах и реакциях человеческого организма.В ШАР важнейшим критерием оценки правильности используемых методик развития является, прежде всего, их безопасность! Если ваше здоровье вдруг начинает ухудшаться, то это однозначно указывает на ложность
выбранного Пути , и такие методики следует немедленно отбросить!Тем не менее бывают случаи, когда выполнение упражнений ШАР на повышенных
скоростях (или при большей силовой нагрузке) выявляет какие-либо нарушения в организме. Тогда нужно прекратить выполнение «тяжелого» для себя упражнения и постараться разобраться, в чем дело. Например, при выполнении «вибрирующих» движений вы почувствовали какие-либо неприятные ощущения в области желудка . О чем это «говорит»?! Если вы незадолго до этого плотно поели , тогда все ясно, однако если «прием пищи» был сравнительно давно, то причины неприятных ощущений могут оказаться совсем иными, в том числе связанными с какими-либо нарушениями в работе внутренних органов (в данном случае – желудка ). Необходимо тотчас снизить интенсивность упражнений или даже вовсе прекратить их выполнение. Если же боли носят острый характер, то в этом случае необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы установить их причину.С помощью «вибрирующих» техник можно также проверить и состояние своих суставов
и связок . Если данная гимнастика вызывает в них какие-либо болезненные ощущения, то это прямо свидетельствует о наличии серьезных нарушений, причем это могут быть как застарелые травмы, так и органические изменения, которые могли возникнуть сравнительно недавно. Болезненные ощущения могут свидетельствовать и об ослабленности вашего организма, тогда подобные упражнения окажут прекрасный лечебный эффект, стимулируя защитные силы! При этом наши рекомендации просты. Если выполнять естественные движения с учетом реального состояния здоровья и уровня развития (т. е. не перегружая себя чрезмерными нагрузками!), то эти движения благотворно влияют на организм, укрепляя и оздоравливая его.Важнейшим этапом развития сверхспособностей
является проблема оценки уровня собственных достижений.Как реально оценить достигнутый вами уровень?!
Какие критерии мастерства используются в ШАР?! Ответ на эти вопросы чрезвычайно интересен, и мы не случайно планируем подготовить отдельную книгу по данной теме («Система боевых тестов ШАР»), где будут подробно описаны основные приемы и способы тестирования
уровня мастерства, используемые в ШАР. Эта книга будет настоящим подарком для наших учеников и последователей. Не менее полезной она окажется и для представителей других Школ, так как наша система испытания мастерства является УНИВЕРСАЛЬНОЙ, а это позволяет использовать ее в любых стилях и направлениях единоборств.