В главе «Ключи к сверхреакции» (см. книгу «Как побеждать любого противника») мы уже познакомили вас с некоторыми основными техниками и упражнениями ШАР, развивающими чрезвычайно высокую скорость реакции, поэтому обязательно перечитайте все наши рекомендации на эту тему.
Кроме того, вы уже знаете, что если какой-либо нашей технике ежедневно уделить хотя бы немного времени, то результат будет просто ошеломляющий
, и в этом состоит один из важнейших секретов обучения в нашей Школе! Например, если вы будете ежедневно перед сном (даже всего лишь несколько минут!) заниматься нашими техниками, то уже сможете многократно повысить свое мастерство. Именно поэтому своим ученикам мы рекомендуем перед сном нарабатывать, например, техники противодействия « быстрому касанию », вращение « невидимых обручей », состояние « камня », « танец небесного воина », « игру листьев » и др. Тогда ваш организм намного быстрее научится разнообразным движениям и приобретет желаемые способности. Происходит это потому, что во время сна подсознание активизируется, чтобы устранить «обнаруженные» недостатки (в уровне координации, скорости реакции, точности движений и пр.). При этом происходит перестройка психофизиологии , и вы как бы перепрограммируете свой организм, причем делаете это естественным образом, не затрачивая много времени и сил, а используя только время сна (или отдыха).Вы затрачиваете минимум усилий, достигая при этом максимальных результатов!И это должно стать для вас главным принципом
!Перечислим теперь основные способы ШАР, используемые для развития (или активизации) сверхреакции
, и познакомим вас с нашими комментариями к ним. Речь пойдет о нюансах выполнения предлагаемых нами техник. Кроме того, мы расскажем о некоторых других способах, которые по тем или иным причинам не вошли в наши предыдущие публикации.Из наших книг вам уже известны следующие способы развития сверхреакции
:– противодействие «быстрому касанию»;
– использование сверхмедленных движений;
– «вибрирующие» защиты;
– рефлекторные защиты;
– медитации «лунного света» и «красного тумана»;
– концентрация на «периферии»;
– сверхреакция «киборга»;
– техники «окраски» (или цветового кодирования);
– «небесное» дыхание;
– медитации «готового результата»;
– «летучая мышь»;
– техники «слияния», или синхронных движений, и мн. др.
Если даже кратко охарактеризовать вышеперечисленные способы, то нетрудно понять, какие удивительные возможности таятся за каждым из них. Любое упражнение ШАР является многоуровневым
, и это позволяет достичь поистине необыкновенных результатов; от вас лишь потребуется искреннее желание освоить предлагаемые нами упражнения.Чтобы среагировать на внезапные
удары или атаки, необходимо обладать настоящей сверхреакцией , но даже в этом случае нельзя забывать о Реалиях рукопашного боя, которые мы подробно описывали в своих первых книгах, когда рассказывали о нашем сенсационном Открытии , переворачивающем общепринятые представления о Мире боевых искусств.Прежде чем мы продолжим рассказ о способах развития сверхреакции
, приведем забавный пример: