Сверхвозможности бойца

В книге «Мастер рукопашного боя» (см. главу «Развитие сверхсилы») мы уже познакомили наших читателей с основными техниками для развития необыкновенной физической силы; это были многочисленные психофизические и медитативные упражнения, значительно расширяющие возможности человека. Однако, занимаясь силовой подготовкой, не забывайте о необходимости постоянного контроля за своим здоровьем и самочувствием. Ни в коем случае нельзя перегружать свой организм чрезмерными нагрузками!

Напомним сейчас некоторые приемы и способы развития сверхсилы , используемые в ШАР:

– движения в «вязком пространстве»;

– циклические силовые упражнения;

– напряжение мышц до предела возможного;

– сверхмедленные силовые упражнения;

– «мериться силой»;

– «брать силу» и «наполнить силой»;

– «раскачивать землю»;

– управление «гравитацией» и мн. др.

Если рассматривать движения в « вязком пространстве », то в зависимости от выбранной степени « вязкости » вы можете дозировать силовую нагрузку на свой организм от очень легкой до сверхтяжелой. В последнем случае развивается настоящая сверхсила !

Развитию сверхсилы способствуют многократные повторения движений в « вязком пространстве ». Попробуйте десятки (или даже сотни!) раз выполнить одно и то же движение рукой. Вы обнаружите, насколько это нелегко, и ваша рука быстро устанет уже после нескольких десятков движений. Однако отметим, что все наши упражнения, если они выполняются правильно, практически не расходуют вашу энергию, а скорее, наоборот, помогают ее накапливать. После занятий по нашим методикам вы будете чувствовать себя свежим, отдохнувшим и полным сил! Разве это не удивительно?!

Для развития сверхсилы мы рекомендуем также работу с отягощениями, в качестве которых прекрасно использовать любые тяжелые предметы (гири, гантели, камни, сосуды, наполненные водой или песком, и т. д.).

При этом всегда следует помнить:Силовые упражнения и нагрузки должны быть максимально разнообразны!

Не следует выполнять одни и те же движения изо дня в день. В противном случае вы рискуете закрепостить мышцы своего тела и утратить такие важные для здоровья качества, как гибкость и растяжку . После любых силовых упражнений необходимо снимать остаточные напряжения в мышцах с помощью « вибрирующих » движений , техник « сбрасывания оков », массажа и др. Прежде чем мы рассмотрим следующую группу техник для развития сверхсилы , ответим на вопрос некоторых скептиков: «Вы утверждаете, что все упражнения ШАР уникальны, но разве принцип „цикличности“ не был известен до ваших публикаций?!»

Ответ на этот вопрос чрезвычайно важен для понимания того, откуда вообще появились Знания о Циклах . Напомним, что Учение о «Циклах Вселенной» (или «Махаюгах») было изложено в древнеарийских Ведических текстах, оставленных нашими Предками . Слово «Махаюга» мы расшифровываем как «Маха (ю)Га», что означает «Великий Путь»!!! Если же быть еще точнее, то слово «юга» – это «йу-га», или «у-га», т. е. «Не земной (Путь)», а « Неземной » является синонимом слова « Небесный ». Таким образом, название « Махаюга » мы расшифровываем как « Великий Неземной ( Путь )», или « Великий Небесный Путь »! А Земное является отражением Небесного . Достаточно вспомнить представления древних египтян: «То, что вверху, подобно тому, что – внизу!» (Гермес Трисмегист)Наша жизнь подчинена «Законам Циклов»!

Смена дня и ночи, времен года, внутренние ритмы человека (биение сердца, процессы дыхания, пищеварения, чередования сна и бодрствования и пр.) являются наиболее яркими примерами действующих в нашем Мире « Законов Цикличности ». Кроме того, как вы думаете, почему число «13» получило в общественном сознании совершенно негативную окраску?! Многие знают, что это число называется «чертовой дюжиной», но так ли это?! Действительно ли число « 13 » приносит людям несчастье?!.