Вы уже знаете, что на начальных этапах освоения искусства рукопашного боя ШАР мы рекомендуем состязаться только с самим собой, а это значит, что если у вас будут получаться упражнения, которые ранее не получались, то это значит, что вы приобретаете настоящие
НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ НА ДОСТИГНУТОМ!!!
Глава 10 Неуязвимость бойца