Сверхвозможности бойца

Интересными способами достижения сверхскорости являются также многочисленные «парадоксальные» техники ШАР. К их числу относятся, например, удары с «инверсией» скорости, подробно описанные в книге «Как побеждать любого противника». Выполнение быстрых и резких ударов с неожиданным «замедлением» (!) скорости в завершающей фазе является техникой чрезвычайно высокого уровня! Это – Мастерские техники, и с их помощью вы легко сможете контролировать движения и действия противника во время боя. Добавим также, что к «парадоксальной» можно отнести практически любую нашу технику, о чем у нас еще будет разговор в отдельной публикации, посвященной «»Парадоксальным» техникам ШАР».

Сверхскорость в ШАР нарабатывается также за счет… медленных движений!!! Однако разве можно научиться сверхбыстрым движениям с помощью движений медленных?! В этом и состоит кажущийся парадокс , ведь техники, которые мы вам предлагаем, действительно необычны! Попробуйте выполнять « движения в воде » с предельным отклонением пальцев и кистей рук в направлении, противоположном движению. Как вы думаете, что скрывается за этими движениями?.. Чтобы понять это, вспомните, какой глубинный смысл «зашифрован» нами в « движениях в воде »! Эти движения являются сверхскоростными и одновременно расслабленными :

В полной расслабленности частей тела, выполняющих максимально быстрые движения, – ключ к достижению сверхскорости!

Чем выше скорость движения расслабленной части тела, тем больше отклоняется кисть или стопа; а если вы бьете оружием, то степень отклонения вашего оружия (или «отставания») также указывает на скорость выполнения удара. Таким образом, работая с медленными движениями, вы учитесь на самом деле выполнять чрезвычайно скоростные атаки, но и это еще не все. Последователи и ученики ШАР, которые в силу каких-либо причин (например, по состоянию здоровья) не могут выполнять быстрые и резкие движения, совершенно безопасно для себя могут научиться выполнять сверхбыстрые удары и движения, если будут тренироваться по описываемым нами методикам, и ничего сложного и сверхъестественного здесь нет!

Система обучения в ШАР – гибкая (и адаптивная), так как в зависимости от условий, где вы тренируетесь, можно выбрать то , что более всего вам подходит именно в данный момент. Отметим, что даже человек с ослабленным здоровьем может совершенствоваться в искусстве рукопашного боя и при этом не только восстановить , но и значительно укрепить свое здоровье. Иногда нас спрашивают:

«Что делать, если какие-либо упражнения вызывают болезненные или неприятные ощущения?»

Например, у одного из наших учеников при выполнении скоростных ударов руками возникала головная боль, у другого, при выполнении упражнений « на краю пропасти », начинали «хрустеть» и побаливать суставы и т. д.

Конечно же, причины «недомоганий» могут быть самыми разными, но вы уже знаете, что все наши техники одновременно являются и развивающими, и тестирующими, и оздоравливающими, а это значит, что при их выполнении вы не только достигаете более высокого уровня развития и испытываете свой организм на прочность, но и оказываете мощное лечебное воздействие. Болезненные ощущения возникают, если у вас имеются какие-либо отклонения здоровья, тогда эти реакции являются отражением вашего состояния, однако если здоровье у вас хорошее, то никаких отрицательных ощущений не будет.

Если же у вас имеются какие-либо серьезные нарушения здоровья, то наблюдение врача необходимо!!!

Чрезвычайно важна постепенность увеличения любых нагрузок, однако все движения, которые мы рекомендуем, являются естественными, и именно эти движения оказывают на организм человека особое целительное воздействие. Эту тему мы подробно рассмотрим в нашей будущей книге под названием «Гимнастики арийских Богов».

Примечательно, что в жару или в холод вы точно так же можете продолжать тренироваться с огромной пользой для себя, так как многие техники и упражнения ШАР позволят вам быстро согреться в холодную погоду или, наоборот, почувствовать прохладу, когда вам жарко. Эффект «разогрева» связан с активизацией внутренней энергии и перераспределением ее в соответствии с нуждами вашего организма. Описываемые техники ШАР основаны на умении управлять терморегуляцией своего организма, и эту способность невозможно переоценить!

Простейшими упражнениями по развитию указанной способности являются техники напряжения-расслабления «застывших форм», медитации «осязать воздух», «купание в водопаде» и пр. Механизм их действия прост, и вы легко сможете понять его, если попробуете выполнить данные упражнения, когда вам будет жарко или, наоборот, холодно.