Неужели это
является комплиментом?!С экранов телевизоров мы постоянно слышим восхищенные высказывания: «брутальный мужчина», «брутальность» и т. п., причем это качество непременно подчеркивается как нечто «привлекательное»! Например: «Он – очень брутальный!», или – «Ей нравятся брутальные мужчины!» и пр.
На самом деле слово «брутальный» расшифровывается нами как «брут-аль-ный». Это «новомодный» эпитет, которому в наши дни зачем-то (?!) пытаются придать положительную окраску, тогда как истинное значение данного слова откровенно негативное и означает оно… «брат ал(а)», или «родственник ала» («такой же, как ал»!).
Мы показываем, что эпитет «брутальный» не может служить комплиментом, ведь совершенно очевидно, что брутальный – это грубый, дикий, жестокий, необузданный, агрессивный, животный, низменный и т. п. Поэтому правильнее говорить об эпитете «брутальный» как о разновидности грязного ругательства, чем о «достоинстве»!
Однако вернемся к основной теме.
Интересными примерами развития сверхсилы
могут служить Сказания о том, как Богатыри могли с легкостью поднимать и носить на руках быков, коров или лошадей. Многие удивляются этим проявлениям сверхсилы , тогда как объяснение этого «феномена» оказывается простым: с раннего детства герой Былины пробовал поднимать и носил на руках недавно родившегося теленка. Шли годы, и они постепенно вырастали: теленок превращался в быка, а подросток – в физически крепкого и статного Богатыря.Таким образом, секрет развития сверхсилы заключался в постепенном увеличении силовой нагрузки, которая, кроме всего прочего, растягивалась на многие годы. Однако результат оправдывал эти «затраты», ведь рождался Богатырь
– настоящий Защитник Земли Русской .Рассматривая способы развития сверхсилы
, нельзя обойти стороной вопрос, касающийся того, какую же силу необходимо развивать в первую очередь?! Например, тяжелоатлеты развивают силу, работая исключительно с отягощениями (штангами, гирями и т. д.), тогда как нас интересует боевая сила, и мы поясним, что это значит. Умение поднимать тяжести – это, конечно, хорошо, но такая ли сила требуется в реальном бою?! Если штангист попробует поднять «штангу» даже более легкого веса, но которая будет брыкаться, царапаться и кусаться, то вряд ли у него это получится.Нас интересует, прежде всего, та сила, которая поможет вам одолеть противника, использующего весь арсенал уличных техник, и такую силу мы называем боевой
! В ШАР используются специальные упражнения: «борьба ветвей» («вершин», «стволов», «корней», «листьев»), «мериться силой», «состязание каменных воинов», работа с «внешней вязкостью», «борьба за оружие» и мн. др. Все подобные упражнения, как правило, выполняются с напарником, который оказывает сопротивление любым вашим действиям.Боевая сила в подобных упражнениях формируется благодаря изначальной нацеленности наших комплексов на их применение в реальной ситуации, ведь именно такие силовые
(и даже сверхсиловые !) движения вам понадобятся в бою. Речь идет об умении силой отбирать оружие, выкручивать части тела противника, валить его на землю или перемещать в нужном вам направлении и, конечно же, препятствовать любым силовым контрвоздействиям .Развивая сверхсилу
по методикам ШАР, вы обнаружите, что объем мышечной массы вашего тела будет увеличиваться постепенно, однако, в отличие от последователей культуризма (или бодибилдинга), у вас не произойдет резкой перестройки врожденной конституции (если, конечно, такую цель вы перед собой не ставите!). Кого-то может разочаровать это «открытие», но на самом деле в этом заключен очень глубокий смысл, ведь, меняя свое природное телосложение в сторону наращивания мышечной массы, вы одновременно увеличиваете функциональную нагрузку на все внутренние органы (печень, почки, сердце, легкие и т. д.). Их энергетический ресурс, рассчитанный на вполне определенный срок жизни, ограничен, поэтому возникает риск преждевременного их истощения, что, безусловно, негативно отразится на здоровье. Организм быстрее изнашивается , если вы неправильно тренируетесь, поэтому подчеркнем, что любые перегрузки вредны для здоровья, и лишь постепенным «привыканием» к ним можно уменьшить их отрицательные последствия.Чрезмерное развитие мышц зачастую деформирует (а нередко и уродует) естественную
природную красоту человека. Для сравнения можете взглянуть на скульптурные изображения древнегреческих атлетов, фигуры которых воплощают собой античные представления о гармонии духовного и физического развития. Старайтесь использовать наши упражнения и техники, в первую очередь, для такого развития, чтобы пропорции вашего тела не нарушались за счет переразвития какой-либо его части.