Читаем Сверхвозможности бойца полностью

Предлагаемые нами несложные упражнения помогут вам сформировать хорошую мускулатуру, а со временем вы обнаружите, что способны развивать чрезвычайно большие усилия (и даже – сверхусилия!). Однако помимо этого вы еще и укрепите свое здоровье, так как вы не просто работаете с мышцами, но оказываете одновременно глубокое воздействие на всю энергетику организма. Это происходит за счет специфических напряжений, которые возникают в мышцах во время борьбы с поясомверевкой. Как результат, обвязывание веревкой (или поясом) различных частей тела оказывает прекрасный лечебный эффект!

В европейской Традиции различные виды « обвязки » применялись, кроме того, в ритуалах пеленания египетских мумий специальными бинтами, в техниках связывания плененного противника, для перевязывания различных частей тела при ранениях и переломах , а также для укрепления суставов и связок при сверхнагрузках , которые неизбежно возникали во время спортивных состязаний (например, при проведении Олимпийских игр в Древней Греции ).

В качестве курьезного примера можно привести даже «затягивание поясного ремня» в качестве средства от голода (!). Механизм действия этой своеобразной техники очевиден. Стягивание поясом низа живота оказывает сжимающее воздействие на внутренние органы и, прежде всего, на желудок. В результате, его объем как бы уменьшается, а это рефлекторно снижает чувство голода. Естественно, необходимо учитывать, что сильное напряжение живота может отрицательно повлиять на здоровье.

Когда в нашей третьей книге («Ключи силы для супермена») мы рассказывали о боевых и лечебных свойствах обычной одежды, то имели в виду также тот факт, что вязаная одежда способна оказывать очень глубокое энергетическое воздействие. Подумайте, почему некоторые виды одежды изготавливают с помощью вязания (кофты, свитера, шарфы, варежки, носки и т. д.)?! Заметьте, что ношение шарфов в европейской Традиции также является ни чем иным, как обвязыванием шеи для защиты этой важнейшей части тела от воздействия холода и ветра, а вот ношение галстука является уже частью масонского ритуала, связанного с напоминанием о «смерти», которую символически проходит неофит , посвящаемый в члены Тайного Общества .

Мы видим, что обвязывание различных частей тела с целью их защиты, укрепления и развития до сих пор широко используется в европейской Традиции (в медицине, в спорте, в конструировании одежды и т. д.). Подчеркнем, что тренировки с обвязками должны быть, прежде всего, интуитивными! Для этого вам необходимо научиться чувствовать, каким образом и насколько плотно обвязывать ту или иную часть тела, причем начинайте с простейших обвязываний пальцев и кисти (а затем и целиком всей руки). Петли обвязки могут располагаться на разных расстояниях друг от друга или даже пересекаться между собой, образуя как бы прочную «паутину» из веревок.

Если вы будете внимательны к своим ощущениям, то сможете обнаружить, какое необыкновенное целительное воздействие на здоровье оказывают те или иные варианты обвязки. Добавим, что в Мире боевых искусств обвязка кистей рук и пальцев веревками или жгутами (для повышения защищенности суставов) традиционно использовалась еще во времена проведения ранних Олимпийских игр . Чтобы убедиться в этом, достаточно посмотреть на скульптуры и фрески, изображающие кулачных бойцов Древней Греции , а также Древнего Египта и др.

Эффективной формой развития сверхрезкости боевых движений является использование рывков за пояс (или веревку), которые обвязываются вокруг ствола дерева. Захватывая за свободно свисающие «части» обвязки вы должны быстро и неожиданно пытаться срывать их. Механизм развития резкости в данном случае очевиден: скорость (или быстрота!) рывка приводит к резкой остановке силового воздействия, а это, в свою очередь, порождает необычайную резкость ваших движений, т. е сверхрезкость .

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших приёмов тайландского бокса
100 лучших приёмов тайландского бокса

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

Аман Атилов , Аман Атилович Атилов , Бим Бэкман

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг