Сверхвозможности человеческого мозга. Путешествие в подсознание

Любопытный факт!

Увлекаясь техниками достижения фазы, не нужно забывать, что в конечном итоге все упирается не в то, что ты делаешь, а когда и как ты это делаешь. 90 % практики фазы – это чистая психология. Техники и алгоритмы лишь помогают лучше направить намерение в нужное русло.

Можно выделить ряд сторонних практик и увлечений, которые могут положительно сказаться на практике фазы. Спорт поможет концентрации на цели и научит преодолевать себя и свои слабости. Практика остановки внутреннего диалога позволит предельно фокусироваться на происходящем и избавиться от лишнего анализа в ответственный момент. Самогипноз и медитации позволят также научиться концентрации, контролю и управлению своим сознанием и организмом. Однако ни в коем случае не нужно заниматься слишком большим количеством практик одновременно, тратя на них силы и эмоции. Как правило, это приводит к потере какой-либо результативности вообще.

В подходе к практике фазы также не должно быть никакой истерии и избыточного желания. Как правило, это снижает шансы на успех до нуля. Все действия должны быть хладнокровными и уверенными, а важность цели не должна гипертрофироваться.

Одним из признаков правильности подхода и выполнения инструкций является обычный сон. При верном выполнении всех методов практик всегда имеет хороший сон. И, наоборот, бессонница, прерывистый и постоянный поверхностный сон служат детектором допущенных ошибок. Таким же верным показателем грамотного подхода можно считать общее самочувствие. Правильная практика фазы не может вызывать усталость, а также эмоциональное или физическое исчерпание. Наоборот, фаза должна заряжать положительными эмоциями и внутренней энергией. Проще говоря, не должно быть никакого дискомфорта, вызванного практикой, даже учитывая неудачные попытки.

Также многих интересует вопрос: со скольких лет фазе можно учить детей? Ответ на этот вопрос простой: со скольких вы сможете их замотивировать или со скольки им самим будет интересно заниматься подобными вещами. Стоит только отметить, что для детей и цели, и техники лучше адаптировать под интересы конкретного возраста. Поскольку для детей это своего рода приключения в сказочном мире, мной была создана серия историй под названием «Сказки о Фазиленде», которая в сжатом и интересном виде несет содержание данной книги, ненавязчиво обучая детей.

Люди, обученные фазе с детства, гораздо проще и чаще в нее попадают во взрослой жизни. Таким образом, сама практика жизни в двух мирах для них выглядит нормальной с самого детства, и мировоззрение не приходится ломать во взрослой жизни, как большинству читающих эти строки.

Режим практики: 2–3 дня попыток в неделю

Ни в коем случае не стоит заниматься практикой фазы чаще чем два или три дня в неделю! Это категорически запрещено новичкам и обусловлено внешними факторами, а также целым рядом других причин, в основном психологического характера. В идеале в первые месяцы лучше концентрировать свое внимание на попытках только в выходные, когда не надо рано вставать или есть возможность спать днем. В остальные дни недели ни в коем случае не нужно делать никаких попыток попасть в фазу. На буднях будет лучше максимальным образом отвлекаться и заниматься как можно более далекими от фазы делами и практиками.

Конечно, если во время таких перерывов фаза начинает происходить спонтанно, то ее не нужно избегать, а следует использовать, опираясь на всю техническую базу и прикладную сторону.

Только опытные практики со временем могут выстраивать наиболее подходящий для себя режим, который не отразится на качестве попыток. Кто-то даже может этим заниматься каждый день. Однако нет смысла форсировать события. Такой уровень просто недостижим для среднестатистического новичка, как бы хорошо он ни уловил все главные нюансы практики.

Любопытный факт!

Даже базовые экспериментальные семинары имеют форму 3-дневных занятий с двумя ночами подряд на практику. Ввиду массы факторов это также эффективно, как если бы они длились целых 5 дней, к примеру.

Если практик в течение длительного времени пробовал техники входа в фазу каждый или почти каждый день, ему следует сделать перерыв в 1–2 недели, чтобы начать это делать в правильном режиме – 2–3 раза еженедельно.