Сверхвозможности человеческого мозга. Путешествие в подсознание

• Умышленное навязывание картинки при наблюдении образов вместо поиска ее перед собой уже в готовом виде.

• Простое слушание шума при технике прислушивания вместо внимательной попытки услышать, расслышать, вслушаться.

Вопросы по § 2

1. Почему непрямой метод считается самым легким?

2. Почему одна и та же техника не всем подходит?

3. Сколько нужно полноценных попыток для получения входа в фазу?

4. Надо ли создавать изображение при наблюдении образов?

5. Чем фантомное раскачивание отличается от воображаемого движения?

6. Откуда берется звук при прислушивании?

7. Чем силовое прислушивание отличается от обычного?

8. Нужно ли пытаться вращаться или просто представлять вращение при выполнении соответствующей техники?

9. Нужно ли засыпать при силовом засыпании?

10. Зачем нужно в расслабленном состоянии тренироваться со всеми основными техниками?

11. Взлет – это самая распространенная техника разделения?

12. Чем в конечном итоге отличаются непрямые техники от техник разделения?

13. Чем техника выкатывания отличается от техники вращения?

14. Нужно ли что-то представлять при попытке разделиться?

15. Когда лучше всего применять непрямые техники?

16. Можно ли техники на пробуждении делать днем и насколько это эффективно?

17. Осознание во сне это синоним осознанного пробуждения?

18. Отразится ли на практике неспособность просыпаться при прямых техниках без движения?

19. Каковы составляющие алгоритма циклирования непрямых техник?

20. Что нужно обязательно делать в самом начале при циклировании непрямых техник?

21. Сколько должно быть разнообразных техник в циклах?

22. Каково минимально требуемое количество циклов?

23. Если прошло много времени на пробуждении – это хорошо или плохо для циклов непрямых техник?

24. Что нужно делать, если какая-то техника остановилась в прогрессе на неудовлетворительном уровне?

25. Если циклы не сработали, что в идеале лучше всего сделать?

26. В каких случаях нужно добавлять агрессию, внимательность и активность?

§ 3. Прямой метод

Общий принцип прямого метода

Прямой метод входа в фазу осуществляется без предварительного сна, путем совершения определенных действий в расслабленном положении с закрытыми глазами.

Преимущество данного метода в том, что в теории его можно осуществлять в любой момент бодрствования. Однако большим его недостатком является длительность освоения. Приблизительно только каждый второй может рассчитывать на эффект в течение 1–2 недель. У других могут быть серьезные проблемы, вплоть до того, что никакого эффекта может не возникнуть и за год попыток. Проблема не в том, что кому-то этот метод недоступен в силу природных особенностей организма, а в том, что не каждый может четко понять определенные нюансы, поэтому будет продолжать делать ошибки. Кроме того, многое зависит от психологических особенностей личности.