Творите в своем воображении мысленные образы, которые сделают новую машину еще более желанной для вас. Говорите себе что-нибудь вроде: «Управлять моей машиной — ни с чем не сравнимое удовольствие!» Такой подход поможет вам оживить создаваемый образ и даст возможность почувствовать истинное глубокое удовлетворение. Не забывайте произносить все фразы в настоящем времени. Вы должны наслаждаться желаемым уже сейчас, а не в каком-то неопределенном будущем. Это очень важно! Упивайтесь своими переживаниями, как если бы все происходило наяву.
Пользуясь этой техникой, я добился потрясающих результатов. Каких именно? Например, я разработал семинар, посвященный использованию
Вот как вкратце выглядит моя новая разработка.
1. Я начинаю с глубокого дыхания, мысленно проговариваю 12 цветов, и затем посылаю энергию через сложенные ковшом руки, не забывая при этом про мантру «ОО-НААН».
2. Я говорю себе: «Какое счастье просыпаться по утрам! Каждый, кого я встречаю на своем пути, улыбается мне и радуется жизни. Я счастлив благодаря своей работе и людям, с которыми сводит меня жизнь. Я живу так, будто пребываю в вечном потоке блаженства. Моя работа приносит мне огромное удовольствие. Она похожа на легкую, приятную игру, дарит людям радость и вдобавок приносит мне деньги, что тоже превосходно! Я чувствую себя так, будто нахожусь у неиссякаемого рога изобилия. Мой банковский счет растет, причем мне не приходится обременять себя ради этого неприятной мне работой. Какое счастье иметь дело с открытыми и щедрыми людьми!»
3. Определившись со своим желанием, я говорю себе следующее: «Мне известно, что нужно делать для того, чтобы наслаждаться этим изобилием изо дня в день. Я всегда получаю то, чего хочу, и полностью доволен своей жизнью!» При этом я стараюсь испытывать самые позитивные эмоции.
4. Затем я мысленно оборачиваю себя и этот образ эластичным световым бандажом и приступаю к своим обычным делам.
5. Если в течение дня меня начинают одолевать сомнения наподобие: «Все идет не так, как мне бы того хотелось», я переключаюсь с них на более конструктивные мысли. Сомнения — не что иное, как саботаж со стороны логического ума. Главная разрушительная сила сомнений — в сопровождающих их негативных эмоциях. Поэтому, как только вы начинаете сомневаться, переключайтесь на мысли, которые обычно вызывают в вас положительный эмоциональный резонанс. Помните — реальность создают связанные с вашим намерением эмоции!
Вы давно хотите написать книгу, но никак не можете ее начать. И предположим, что вы решили воспользоваться Техникой построения реальности. Какую установку вы себе даете? «Я наконец-то решил написать книгу на миллион долларов». Сработает ли такая установка? Вряд ли. А все потому, что эмоционально она суховата. Вот альтернатива: «Я счастлив, что решил написать эту потрясающую книгу! Меня как магнитом тянет к компьютеру. Я сажусь за него, с радостью приступаю к работе и становлюсь необычайно красноречивым: мысли буквально льются из меня. Слова возникают на экране компьютера как по волшебству. Работа захватывает меня целиком. Закончив главу, я с удовольствием просматриваю то, что написал. Перед моими глазами образец поистине яркой и выразительной прозы. Никогда раньше я не читал ничего подобного! Когда я ищу информацию для своей книги, она течет ко мне, подобно реке. Моя семья восхищена тем, как я работаю. Вечером, ложась в постель, я знаю, что проделал грандиозную работу, и это наполняет меня чувством глубокого удовлетворения. Теперь мне предстоит хорошо отдохнуть, чтобы и завтрашний день был настолько же плодотворным!»
Итак, какую книгу вы хотели бы написать?
Рассмотрим работу в группе, состоящей из пяти человек. Пусть один участник группы выступит в роли клиента, а другие четверо будут работать с ним. Обычно клиент садится на стул в центре комнаты, а остальные размещаются вокруг него на стульях или стоя. Каждому участнику процесса должно быть удобно.
Прежде чем клиент начнет рассказывать о том, чего он хочет, его творческие помощники визуализируют вокруг него огромную структуру У-НАН. Затем они располагают руки рядом с любой из частей тела клиента и посылают ему энергию, произнося при этом мантру «ОО-НААН» (прежде чем окружить клиента структурой У-НАН, каждый из помощников должен проговорить для него все 12 цветов).
Пусть клиент расскажет, в какой части своего тела он чувствует радость от мыслей о том, что его заветное желание исполняется уже сейчас. Затем он подносит к ней руки и окружает структурой У-НАН, внутри которой визуализирует образ желаемого, и сам начинает посылать энергию через эту структуру.