Читаем Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом полностью

В здоровой позиции Двойки щедры, игривы, заботливы, чувствуют чужую боль, помогают окружающим, могут принять вас, как вы есть. Склонны принимать события и людей, редко твердо держатся определенной модели мышления и поведения, направленной только на внешнее или на внутреннее. Если они попадают в ловушку нездоровых реакций – склонны к контролю, неуверенности, превращаются в собственников. Ревнивость – их проблема, они боятся, что потеряют внимание и расположение любимого человека. Один из моих студентов говорил: «Когда я веду себя нездорово, то или вовлекаюсь в ситуацию слишком сильно, или вообще никак не реагирую – вмешиваюсь в чужие дела и командую, или вообще перестаю общаться. Думаю, причина – неумение вести себя с людьми здраво, создавать взаимозависимые отношения».

Если они чувствуют, что от них отгораживаются, то создают условия, в которых без них будет не обойтись. Если они говорят о плохом самочувствии – это признак стресса. Двойки подавляют чувства или даже вызывают физические симптомы и пытаются жалостью обратить на себя внимание. Такой человек может поменять настроение целой группы людей, не говоря ни слова. Есть такие магнитики для холодильника, на них написано: «Если маме грустно, грустить будут все», – это из той серии.

В стрессе ведут себя как Восьмерки, становятся более уверенны в себе, меньше думают о чужом мнении. Могут отказываться от дел, которыми не должны заниматься, спокойнее относятся к жизни и различиям между людьми. В безопасности перенимают черты пятого типа: энергичность, осознанность и манеру поведения, могут принимать собственные чувства и даже признать, что фактически любят не всех людей на свете. Это безопасная зона, где они открывают правду о себе – понимают, что их значимость в собственных глазах не зависит от помощи другим. Получают возможность сосредоточиться на себе. Это хороший переход.

У Двоек настолько сильно стремление к контакту, что они могут начать лезть к собеседнику в душу, надоедать.

ОГРАНИЧЕНИЯ В ОТНОШЕНИЯХ

Возможно, главное ограничение в отношениях для Двоек – количество этих самых отношений – их слишком много, что вызывает множество проблем: времени и энергии на всех вокруг попросту не хватает, Двойки начинают извиняться за то, в чем не виноваты. По иронии близким достаются лишь остатки времени и внимания – Двойки верят, что люди из ближнего круга никуда не денутся. Они отдают слишком много, устают, опустошаются, чувствуют, будто их усилия воспринимают как должное, у них почти не остается времени и энергии на себя.

Любые проблемы в отношениях они принимают на свой счет. Связи обрывают медленно, склонны верить, что их собственной заинтересованности и усилий хватило бы, чтобы в распадающихся отношениях удержать обе стороны. Но только их усилий недостаточно. Иногда Двойке лучше закончить отношения, принять, что продолжение ничем хорошим не кончится, хотя остальным это кажется очевидным.

Забота о себе невозможна без заимствования поведения типа личности, к свойствам которого вы обращаетесь при стрессе.

ВМЕСТЕ НА ПУТИ

Когда умер Энди Эндрюс, люди стали присылать его сыну письма и открытки, в которых описывали собственный опыт общения с Энди и воспоминания о нем. Одна женщина поделилась историей 30-летней давности о том, как они с мужем посетили дом Эндрюса в Северной Каролине:

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология общения. Новое оформление

НЛП. Игры, в которых побеждают женщины
НЛП. Игры, в которых побеждают женщины

В ваших руках – практическое руководство по исполнению желаний. Преимущественно женских. Книга наверняка будет интересна и мужчинам, но написана она специально для женщин – для тех из них, кто хочет почувствовать себя свободной и независимой, сильной и властной, эффектной и целеустремленной, сексуальной и необыкновенно привлекательной. Для тех, кто хочет радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Легко, непринужденно и с юмором автор книги познакомит вас с эффективнейшими техниками современного направления в психологии – нейролингвистического программирования (НЛП). Это техники, позволяющие не только влиять на окружающих, получать максимум психологического комфорта в отношениях с людьми, добиваться гармонии в общении и абсолютного взаимопонимания на вербальном и невербальном уровнях, успешной реализации многих замыслов и идей как в личной, так и в профессиональной сфере, но и защищать себя от нежелательного психологического воздействия. Вы узнаете, в какие игры – честные и не очень, справедливые и иногда жестокие, веселые и интригующие – способны играть НАСТОЯЩИЕ ЖЕНЩИНЫ. Кто-то называет их стервами, кто-то – восхищенно – королевами, а кто-то просто им завидует. Еще бы! Ведь они играют по своим правилам. Какую игру выберете вы? Читайте – выбор за вами…

Анвар Бакиров

Психология и психотерапия
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок?Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы теряем больше, если молчим и терпим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях.Она научит вас:– сосредотачиваться на том, что вы слышите, а не на том, что говорите;– смотреть на ситуацию с разных сторон и занимать позицию «и», а не «или»;– блокировать нападки и ухищрения собеседника;– искренне слушать, проявлять эмпатию и наконец перестать откладывать неудобные разговоры на потом!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Брюс Паттон , Дуглас Стоун , Шейла Хин

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука
Общаться с ребенком. Как?
Общаться с ребенком. Как?

Издание 6-е.Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» – всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка!

Сергей Инев , Юлия Борисовна Гиппенрейтер

Публицистика / Домоводство / Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Психология и психотерапия / Психология / Прочее домоводство / Дом и досуг / Образование и наука / Документальное