Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом

«Если бы я подождала и спокойно подумала, что произойдет, до того, как начать разговор, возможно, смогла бы объяснить свою позицию так, чтобы меня услышали. Если же нет – мне не пришлось бы потом анализировать свои действия. Я учусь останавливаться и думать, прежде чем начать говорить, если чувствую, что сержусь. Хочу, чтобы меня уважали и считали достойной, сообразительной, мудрой, опытной. Я слишком много действую, это заставляет меня чувствовать, будто я должна оправдывать свое поведение».

Восьмерки редко жалеют, что случился конфликт. Они черпают энергию из потребности в независимости, ведут себя соответственно, но часто упускают из виду, что агрессия не дает окружающим возможности их понять.

Настоящая проблема заключается в том, что интенсивность, напор и гнев маскируют более глубокие эмоции, но таким людям кажется, будто они прекрасно разбираются в своих чувствах. Им следовало бы научиться ощущать, распознавать и называть свои эмоции, чтобы лучше разобраться в них.

ОТКЛЮЧЕНИЕ ОТ ЧУВСТВ. У Восьмерок избыток страсти ко всему и ни к чему определенному, они часто заменяют напором такие чувства как радость, печаль, беззащитность или душевный дискомфорт. Более тонкие чувства, такие как страх или боль, вызывают быструю и обманчивую реакцию, направленную на потребность снова ощутить собственную силу. Избегание чувства слабости или зависимости осуществляется любыми средствами. Проблемы начинаются, потому что отношения подразумевают взаимозависимость – частую, спонтанную, с обеих сторон. Восьмеркам следует понять, что более нежные чувства – вовсе не проявление слабости.

Если такой человек сталкивается с чувствами, которые не в состоянии подавить, иллюзия контроля исчезает. Все мы проходили через подобное – наши близкие могут оказаться одновременно и хрупкими, и сильными. Нам знакома любовь к тому, кто отвергнут, но не отвергает жизнь, мы испытываем глубокое расположение к тем, кто регулярно преодолевает неописуемые трудности.

Восьмерки не боятся чувствовать – они боятся, что чувства их подведут.

СТРАХ ИЗМЕНЫ. На моих семинарах представители восьмого типа часто рассказывают о том, кто и как их предал или поступил с ними плохо. Я выслушивала такие истории и раньше, задолго до того, как начала отвечать на них: «Не назвала бы это предательством. Вам не кажется, что все это просто ошибка?», или «Думаю, имеет место не лучший выбор, но не предательство». После переформулировки события человек удивляется. Он и подумать не мог, что его не предавали, а возможно, даже наоборот – если посмотреть с точки зрения «предателя».

Однажды, на семейной вечеринке, я смогла поговорить с Джоэй, нашей штатной восьмеркой. Мы сидели рядом, опустив ноги в бассейн, в руках у нас были освежающие напитки. Я попросила ее описать, что она считает предательством. Ответ был прост: «Я чувствую, что меня предают, когда люди, совершенно со мной не знакомые, начинают судить обо мне, а потом раскручивают это суждение дальше, даже не пытаясь меня понять». Последнее, чего хочет Восьмерка – ранить любимого человека. Когда они понимают, что обидели близкого, автоматизм реакций пропадает. Даже если они не подают виду, это не уменьшает их страдания, они чувствуют себя опустошенными, если понимают, что любым образом извлекли выгоду из вашей уязвимости.

СТРЕСС И БЕЗОПАСНОСТЬ

Одно из преимуществ эннеаграммы состоит в ее динамичности (в отличие от подобных систем), но здесь нет ничего удивительного. В зависимости от конкретного человека и обстоятельств, каждый тип личности может находиться в «здоровой», «средней» или «нездоровой» позиции. Восьмерки (в здоровой позиции) позитивны, игривы, щедры. Они могут вовлекаться в любую деятельность, хотят поучаствовать во всем, будут обязательны, правдивы, склонны поддерживать других на пути к успеху.

В нездоровой позиции Восьмерки склонны обвинять, вступать в борьбу, защищать свою собственность, становятся высокомерны, не идут на компромиссы.

Одна женщина жаловалась, что потребность в эмоциональной поддержке иногда повергает ее в уныние: «Я говорю детям – соберитесь, парни! Вы можете! У меня нет времени стирать ваши вещи! Я получала четыре высших не для того, чтобы работать прачкой! И воспитываю я мужчин, а не маменькиных сынков! Позаботьтесь о себе сами!» Восьмерки могут осознать, что потребность в поддержке со стороны окружающих обычно представляет собой попытку установить контакт, соответственно результат будет, если дать обратную связь.