Читаем Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой полностью

B. Kathleen Jordan et al., “Problems in Families of Male Vietnam Veterans with Posttraumatic Stress Disorder,” Journal of Consulting and Clinical Psychology 60 (1992): 916.

Ronald C. Kessler et al., “Posttraumatic Stress Disorder in the National Comorbidity Survey,” Archives of General Psychiatry 52, No. 12 (1995): 1048.

Birgit Kleim, Anke Ehlers, and Edward Glucksman, “Early Predictors of Chronic Post-Traumatic Stress Disorder in Assault Survivors,” Psychological Medicine 37, No. 10 (2007): 1457.

Miles McFall and Jessica Cook, “PTSD and Health Risk Behavior,” PTSD Research Quarterly 17, No. 4 (2006): 1.

Richard J. McNally, “Psychological Mechanisms in Acute Response to Trauma,” Biological Psychiatry 53, No. 9 (2003): 779.

Emily J. Ozer et al., “Predictors of Posttraumatic Stress Disorder and Symptoms in Adults: A Meta-Analysis,” Psychological Bulletin 129, No. 1 (2003): 52.

Patricia A. Resick and Monica K. Schnike, Cognitive Processing Therapy for Rape Victims: A Treatment Manual (Newburk Park, CA: Sage, 1993).

Ebru Salcioglu, Metin Basoglu, and Maria Livanou, “Effects of Live Exposure on Symptoms of Posttraumatic Stress Disorder: The Role of Reduced Behavioral Avoidance in Improvement,” Behaviour Research and Therapy 45, No. 10 (2007): 2268.

Jitender Sareen et al., “Physical and Mental Comorbidity, Disability, and Suicidal Behavior Associated with Posttraumatic Stress Disorder in a Large Community Sample,” Psychosomatic Medicine 69, No. 3 (2007): 242.

Regina Steil and Anke Ehlers, “Dysfunctional Meaning of Posttraumatic Intrusions in Chronic PTSD,” Behaviour Research & Therapy 38, No. 6 (2000): 537.

K. Chase Stovall-McClough and Marylene Cloitre, “Unresolved Attachment, PTSD, and Dissociation in Women with Childhood Abuse Histories,” Journal of Consulting and Clinical Psychology 74, No. 2 (2006): 219.

Steven Taylor, Clinician’s Guide to PTSD: A Cognitive-Behavioral Approach (New York: Guilford, 2006).

Edward A. Walker et al., “Health Care Costs Associated With Posttraumatic Stress Disorder Symptoms in Women,” Archives of General Psychiatry 60 (2003): 369.

Frank W. Weathers, Jennifer A. Huska, Terence M. Keane, PCL–C for DSM-IV (Boston: National Center for PTSD – Behavioral Science Division, 1991).

Frank W. Weathers et al., “The PTSD Checklist: Reliability, Validity, & Diagnostic Utility (paper presented at the annual meeting of the International Society for Traumatic Stress Studies, San Antonio, TX, October, 1993).

Adrian Wells, “Anxiety disorders, Metacognition and Change,” in Roadblocks in Cognitive Behavioral Therapy, ed. Robert L. Leahy (New York: Springer, 2003), 69–90.

Adrian Wells, “A Cognitive Model of GAD: Metacognitions and Pathological Worry,” in Generalized Anxiety Disorder: Advances in Research and Practice, ed. Richard G. Heimberg, Cynthia L. Turk, and Douglas S. Mennin (New York: Guilford, 2004), 164–186.

Hong Xian et al., “Genetic and Environmental Influences on Posttraumatic Stress Disorder, Alcohol and Drug Dependence in Twin Pairs,” Drug and Alcohol Dependence 61 (2000): 95.

Rachel Yehuda and Cheryl M. Wong, “Pathogenesis of Posttraumatic Stress Disorder and Acute Stress,” in Textbook of Anxiety Disorders, eds. Dan J. Stein and Eric Hollander (Washington, DC: American Psychiatric Publishing, 2001), 373–386.

Об авторе

Роберт Лихи, Ph. D. – один из наиболее уважаемых когнитивных терапевтов в мире. Он известен в разных странах как писатель и лектор в рамках этого революционного направления психотерапии. В книге «Свобода от тревоги» он собрал знания, накопленные за 25 лет работы с тревожными пациентами. В своей области Роберт Лихи занимает несколько должностей высокого уровня. Он директор Американского института когнитивной терапии, президент Международной ассоциации когнитивной психотерапии, президент Ассоциации поведенческих и когнитивный терапий, президент Академии когнитивной терапии. Он автор и редактор 15 книг, среди которых бестселлер «Лекарство от волнений». Его статьи публиковались в таких изданиях, как The New York Times Sunday Magazine, Forbes, Fortune, Newsweek, Psychology Today, Washington Post, Redbook, Shape, First for Women, Women’s Health, Self и USA Today Magazine. Он выступал на национальных и местных радиостанциях и телеканалах, в том числе на передачах 20/20, Good Morning America и The Early Show.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Алчность
Алчность

Тара Мосс — топ-модель и один из лучших современных авторов детективных романов. Ее книги возглавляют списки бестселлеров в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Японии и Бразилии. Чтобы уверенно себя чувствовать в криминальном жанре, она прошла стажировку в Академии ФБР, полицейском управлении Лос-Анджелеса, была участницей многочисленных конференций по криминалистике и психоанализу.Благодаря своему обаянию и проницательному уму известная фотомодель Макейди смогла раскрыть серию преступлений и избежать собственной смерти. Однако ей предстоит еще одна встреча с жестоким убийцей — в зале суда. Станет ли эта встреча последней? Ведь девушка даже не подозревает, что чистосердечное признание обвиняемого лишь продуманный шаг на пути к свободе и осуществлению его преступных планов…

Александр Иванович Алтунин , Андрей Истомин , Дмитрий Давыдов , Дмитрий Иванович Живодворов , Никки Ром , Тара Мосс

Фантастика / Карьера, кадры / Детективы / Триллер / Фантастика: прочее / Криминальные детективы / Маньяки / Триллеры / Современная проза
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес