Своды Славянской гимнастики

Пульсация нашего сердца – это и есть индивидуальный «внутренний маятник». Задача данного упражнения – научиться синхронизировать дыхание, пульсацию психосуггестивной энергетической сферы и биение сердца через ключевые ритмы. Эти ритмы гармонизируют личность с дыханием Вселенной.

Еще раз обратимся к представлениям древних славян о взаимодействии энергий. Необходимо ввести понятие «энергетические окна» – своего рода порталы, через которые происходит постоянный обмен энергоинформационных потоков Макро– и Микрокосмоса.

Если мы говорим об окнах, значит, существуют дом и крыша.

Дом – это Яр, образующий спереди тела «крышу» и сзади него «фундамент». В Яру живет душа – вечная и прекрасная. У самих окон есть ставни, которые будут открываться, впуская внутрь дома свежую энергию. Посмотрите на фото 28.

Фото 28. Энергетический «дом» души с восемью «окнами». Упражнение «Внутренний маятник»

Запомните этот образ. Он понадобится почти во всех упражнениях и комплексах «славянки».

На изображении видны: два плечевых окна, направленных вверх под углом 45°, два окна подмышечных сплетений, направленных в горизонтальной плоскости; два окна, соответствующих тазобедренным суставам, направленных под углом 45° вниз и, наконец, два мощнейших окна, соответствующих Роднику и Истоку. Направления дыхания: на расширении через окна в пространство, на сжатии в точку – центр Яра.

Теперь опишем используемые знакомые ритмы: 4–2–4; 8–4–8 и более сложный ритм: удар сердца – вдох – расширение, удар сердца – выдох – сжатие.

МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

Примите стойку «Кучер». Выполните упражнение «Пульс». Выберите для работы ритм: 4–2–4 больше взбадривает; 8–4–8 сильнее накапливает энергию; ритм 1–1, или «собачье дыхание», учит дышать поверхностно, уделяя больше внимания энергетическому аспекту дыхания.

Далее по известной вам схеме: вдох – расширение, задержка дыхания – расширение продолжить, на выдохе – сжатие. Повторить 3, 5, 7 раз. Иногда, для большей концентрации энергии, в ритмику дыхания добавляют задержку после выдоха: 4–2–4–2; 8–4–8–4. Если упражнение выполнялось отдельно, то после него нужно сделать комплекс «Поселенный пузырь». Но, как правило, «Внутренний маятник» входит в состав других упражнений, наполняя их сакральным смыслом и пульсацией энергии.

6. Упражнение «Дыхание Перуна»

«Дыхание Перуна» является упражнением, приводящим в движение сознание. Главная его функция – накопление энергии.

Обратите особенное внимание: перед всеми накопительными (накапливающими энергию, поступающую извне) практиками необходимо провести важнейшую работу, а именно задать себе вопрос: «Для чего мне усиленное личное энергопространство?» В зависимости от полученного ответа, то есть вибрации, созданной на тончайшем плане Разума, вы будете получать энергию соответствующей частоты.

Ведь мы знаем из школьного курса физики, что вибрации идентичной частоты имеют тенденцию к взаимопритяжению и вхождению в резонанс. Вот конкретные примеры. Если вы ответили себе, то есть осознали, что дополнительная энергетическая мощность необходима вам для исполнения жизненного Долга, для служения Всевышнему, то Ведогон наполнится энергией высочайшего уровня. Но если энергия вам понадобилась для исполнения магического действия деструктивного характера, то подтянется разрушительная Сила, и пагубные последствия не заставят себя долго ждать. Пожалуйста, не пренебрегайте этим важным действием, то есть решением вопроса «для чего?», в противном случае можно нахватать совсем не то, что нам нужно для развития.

Очень важен цвет получаемой энергии. Мы предлагаем цвет белого золота. Этот цвет универсален и создает необходимые нам высшие вибрации энергии.

Итак, упражнение «Дыхание Перуна» использует следующие известные вам пульсовые темпы: 4–2–4–2, 8–4–8–4 и 8–8–8. Есть и другие темпы, но пока достаточно этих.