Свое лицо, или Формула счастья

Марина потом рассказывала, что на самом деле при нашем первом с ней знакомстве у нее была еще одна серьезная проблема: на работе назревал кризис сокращений, и в понедельник ей следовало выступить на совещании с докладом, от которого многое зависело в ее судьбе и судьбе людей в организации. Она боялась этого будущего выступления и никак не могла сосредоточиться. И вот что она, оказывается, сделала. В момент выполнения упражнения Марина в ритме раскачивания говорила себе: «У меня все будет в порядке, я здорова, во мне много сил, я сделаю прекрасный доклад, все меня уважают, я найду выход из положения, все будет хорошо!»

Ровно через три дня с начала обучения, она сделала прекрасный доклад!

И еще она, оказывается, себе говорила, что терпеть не может сладкого. И страсть к сладкому у нее пропала.

Ключ к решению психологических проблем

В отличие от медицинских методов, Ключ качественно расширяет возможности решения психологических проблем. Если задачей медицины является возвращение человека к «норме», то Ключ помогает не только быстро восстанавливать норму, но развивать желаемые качества и способности и переходить от стадии «каким человек должен быть по своей природе» к стадии «каким он хочет быть по своей мечте».

Обычно больные осваивают Ключ для излечения от болезней, а затем, например, начинают писать стихи, чаще заниматься любимым делом. Потому что «нормальный» человек не может не быть поэтом, не может не творить, не может не любить...

Часть седьмая. ФИЛОСОФИЯ ТВОРЦА

Найдите в себе талант!

Если вам плохо, если мир кажется серым, а люди — сплошь с недостатками, значит, в этот момент вы не творите.

Говорят, что человек создан по образу Божьему. Что это значит?

Бог — Творец. Стало быть, Бог в человеке — это творчество!

Вы — творец, и если по каким-то причинам не нашли себя, не страдайте, а ищите свой талант, вот путь! Интенсивнее перебирайте варианты и найдете то, что вам соответствует.

Это то, что вам нравится, это там, где вы трудитесь с удовольствием.

Итак, главный секрет успеха человека в жизни заключается в том, чтобы он, несмотря ни на какие моды, авторитеты и прочие обстоятельства жизни, не изменял себе, а занимался именно своим любимым делом.

Чтобы быть цельным, нужно быть многоплановым. Потому что талант по природе многолик.

Иначе, вы или штангист, или шахматист. А это скучно.

Раньше нас учили совсем по-другому. Нам говорили, что человек должен быть сосредоточенным. Нам твердили: не разбрасывайся! Занимайся одним делом! И если не получалось, убеждали, что без труда не вынешь рыбку из пруда.

Теперь добавим новое — сохраняя себя, свое здоровье, работайте с удовольствием. Будьте уверены в себе!

А как воспитать уверенность в себе?

Первый секрет: преодолейте стресс творчеством. Стресс — это перенапряжение регуляторных систем, энергия дисгармонии, а творчество — фактор упорядочения. Это принцип развития. Иные, особенно лекарственные способы снятия стресса должны применяться только в запущенных случаях. Транквилизаторы, алкоголь, наркотики тормозят развитие.

Итак, стресс снимается творчеством. Это правильный здоровый путь развития. Но, если случай уже так запущен, что творчества для снятия стресса и выздоровления недостаточно, тогда подключаются и психологические методы. А если и этого недостаточно — тогда и медицинские.

Творчество — не только психологический, но важнейший биосоциальный фактор человеческого развития.

Именно в творческом состоянии происходит в нашем мозге соединение «опыта наших дедушек и бабушек» с нашим личностным опытом, и через этот контакт прошлого и настоящего осуществляется прорыв в будущее. Наша целостность — основа интуиции.

Второй секрет: чтобы в основном деле добиться надежного результата, надо, оказывается, иметь помимо основного дела, даже если оно любимое, параллельные увлечения.

Помните! Если вы заняты только одним делом, и у вас что-то не получается, это воспринимается как тотальная трагедия. А в параллельном деле можно черпать вдохновение и уверенность в себе: не получается в одном, получится в другом.

Третий секрет: видов деятельности должно быть много. Это источники вдохновения и точки стабильности в жизни: действительно, не получается в одном, получится в другом. Именно в этом мы черпаем силы и вдохновение и переносим свою уверенность во все свои дела. Творчески можно заниматься любым делом. Великие люди потому и великие, что наряду с главным делом имели десятки увлечений. Леонардо да Винчи и рисовал, и писал, и строил подводную лодку. Авиценна лечил людей, писал стихи, сочинял музыку...

При обучении детей надо ориентироваться на воспитание психологической культуры. Это — их психологическая защита и гарант развития в обществе.

Дела должны быть не только пассивными, созерцательными, как, например, прослушивание музыки или прогулки по парку, но главным образом — созидательными.