Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время

Тишина противодействует соблазну потакать своим болезненным зависимостям. Ведь это зависимость вовсе не от привычного стимулирующего средства, как принято думать. По сути, это зависимость от особого внутреннего состояния, достигаемого с помощью некоего средства, то есть зависимость от психологического комфорта, при отсутствии которого человек кажется себе жалким и никчемным. В роли желанного средства могут выступать самые разные вещи: компьютерные игры, игра на деньги, риск (цель – острые ощущения, щекотка нервов), сигареты, снотворное (цель – быстрое успокоение), алкоголь, возбуждающие средства (цель – раскованная веселость), допинг (цель – высокие спортивные результаты). В принципе, не так уж и важно, к чему конкретно привыкает человек. Главное – он хочет получить определенное состояние.

Вскоре, однако, ситуация приобретает драматический характер. Воздействие наркотика (в самом широком смысле) со временем ослабевает, поэтому искусственное отличное самочувствие имеет обыкновение постепенно и неуклонно превращаться в труднопереносимое ужасное самочувствие (синдром отмены). Стремление достичь состояния психологического комфорта быстро сменяется стремлением избежать состояния психологического дискомфорта, порочный круг замыкается, при малейшей попытке покончить с зависимостью более-менее сносному самочувствию наступает конец, и неудивительно, что такие попытки обычно терпят крах.

* * *

Здесь я хочу сделать небольшое отступление о наших чувствах и ощущениях. Прежде всего, следует различать физические чувства и внутреннее ощущение духовной ценности. Чисто физические чувства на уровне эмоций и инстинктов могут легко ввести человека в заблуждение и, значит, не годятся на роль оценочного критерия наших поступков. Так, например, алкоголик чувствует себя прекрасно, выпив, и чувствует себя ужасно, отказавшись от алкоголя. Однако в действительности у него все будет прекрасно, если он мужественно воздержится от алкоголя, и будет только хуже, если он этого не сделает. Клептоман чувствует себя прекрасно, после того как что-нибудь украдет, пироман – после того как совершит поджог. Наши чувства обманчивы, и не стоит идти у них на поводу.

Иначе обстоит дело с тонким ощущением – оно сродни внутреннему голосу, – благодаря которому мы интуитивно (иной раз и вопреки всякой логике) выбираем то, что и в самом деле красиво, правильно, ценно, достойно наших усилий и по-настоящему необходимо нам в данный момент.

Такая способность угадывать истинные ценности позволяет нам иной раз даже прикоснуться к границе между небом и землей – в форме творческого вдохновения, или религиозного переживания, или просто в форме любви, ее лучших проявлений. Такой способности мы можем доверять, она никогда не направит нас по ложному пути. Можно назвать ее духовной искрой, и ярко вспыхивает она там, где вопросы физического и психического самочувствия отходят на задний план.

Все это говорит о том, что устранение психической зависимости от комфортного самочувствия – предпосылка для осмысленной жизни. Не существует такой профессии, такой семьи и даже такого хобби, которые доставляли бы человеку постоянное и неизменное удовольствие, как это пытается нам внушить ориентированное на удовольствия общество. Хорошее самочувствие просто не входит в число достойных человеческих приоритетов. На первом месте должна стоять осмысленность нашей жизни, наших поступков, наших занятий. А смысл улавливается лишь духовными антеннами.

Преодоление границ своего «Я»

Однако даже тишина не спасает человека от эгоцентризма, который оказался отличительным признаком западной культуры, ее фирменным знаком. Эгоцентризм, по словам Конрада Лоренца, стал «массовым неврозом». Франкл, описывая «патологию современного духа времени», также выражал сожаление по поводу быстро идущей на убыль способности к «самотрансценденции», как он это называл.

О чем, собственно, речь? Вот два наблюдения из жизни американского общества, которое, как известно, во многом определяет дух нашего времени.

В 90-х годах прошлого века в американских школах было опробовано около 600 экспериментальных учебных программ, их главной целью было создать у школьников иммунитет против наркомании и психических расстройств любого рода. В течение длительного времени ученые следили за судьбами выпускников, окончивших школу по одной из этих программ, и сравнивали их с выпускниками, учившимися по обычным программам. Они надеялись доказать, что первые занимают в жизни более прочное и устойчивое положение по сравнению со вторыми. Но из этого ничего не вышло! Вакцину против человеческих слабостей найти не удалось.