Свои зубы навсегда

Уверена, когда речь идет о детях, любую привычку надо вырабатывать весело, в игровой форме и c заинтересованностью. И почему бы для этого не использовать тот высокий уровень, которого достигло развитие средств гигиены? Я за то, чтобы покупать ребенку современные гаджеты для ухода за зубами. Пусть у него будет возможность пользоваться и электрическими щетками, и ирригатором. Кроме электрической, надо обзавестись и обычной щеткой, потому что передние, более чувствительные зубы ребенку может оказаться комфортнее чистить именно простой мягкой щеткой. При чистке же электрической он, вполне вероятно, будет избегать места, где вибрация щетки создает неприятные ощущения. Сегодня выпускаются щетки, которые выглядят не менее привлекательно, чем игрушки: яркие, разноцветные, в форме забавных зверюшек или любимых мультяшных персонажей. Обладатель такой щетки наверняка будет бежать в ванную с удовольствием, особенно если при покупке вы озаботитесь не только внешним видом, но и тем, как сделана щетка. Щетинки должны быть самые мягкие и обязательно синтетические. Конечно, натуральная щетина в наши дни уже редкость, но все же попадается, и на всякий случай знайте: она медленнее просыхает, да к тому же привлекает микробов больше синтетической. Обратите внимание и на ручку — лучше, чтобы она была достаточно толстой, тогда малышу будет удобнее ее захватывать и удерживать в руке. И пусть у него лежит на выбор несколько паст — с разными вкусами, детские, взрослые.

Поощрение

Иногда родители, сами того не желая, формируют у ребенка отношение к чистке зубов как к трудовой повинности. Например, если ребенок сделал что-нибудь хорошее, его поощряют тем, что разрешают лечь спать, не почистив зубы. Вроде бы никто впрямую не внушает негатива, но вот такие жесты доброй воли подспудно показывают, что и сам родитель не прочь бы раз-другой в неделю задвинуть обязательную гигиеническую процедуру. Лучше, наоборот, поощрять за то, что ребенок сам проявляет инициативу и не забывает почистить зубы.

Мотивация

Должна складываться установка, что чистить зубы — это не скучно и очень важно. Мотивация — великая вещь: расскажите малышу, что его зубки — уникальный орган, который нам помогает не только пережевывать пищу, но и улыбаться и нравиться другим людям, что хорошие зубы — это хорошее здоровье и хорошее настроение.

Обязательно донесите до ребенка «правило 12 часов». На своем приеме я и детям, и родителям открываю секрет этого правила. Были проведены исследования, и оказалось, что за время, большее, чем 12 часов, плесень, расселившаяся между зубами и деснами, успевает стать твердой. Так образуется зубной камень. Отсюда и пошло правило чистить зубы дважды в день — утром и вечером.

Дисциплина

Дисциплина, конечно, тоже должна присутствовать: чистить зубы после завтрака и ужина — это мероприятие, обязательное для всех, и для родителей в том числе — ваш пример очень важен для ребенка. Замечательно, если вы будете чистить зубы вместе с детьми — во-первых, «делай, как я» звучит всегда убедительнее, чем «делай, как я сказал», а во-вторых, это даст возможность показать малышу, как правильно пользоваться щеткой и сколько времени тратить на эффективную чистку.

Соревнование

Дети любят побеждать — так устройте соревнование, кто лучше чистит зубы — папа или сын, и дайте ребенку выиграть! Положительные эмоции укрепят в нем хорошее отношение к пасте и щетке.

Ирригатор

Регулярная обработка зубов и десен ирригатором не позволит размножаться под деснами грибам, плесени, анаэробным бактериям. И обычно дети с интересом и удовольствием относятся к этому полезному приспособлению, им нравятся и сам процесс, и результат. Это родителям бывает недосуг приобрести ирригатор, а потом еще и уделить время на помощь в освоении его детьми. Не ленитесь, не откладывайте в долгий ящик, ведь это забота не только о нынешнем состоянии зубов, но и вклад в их будущее благополучие.

Потребность чистоты

Важно также познакомить ребенка с ощущением чистоты во рту. Если он привыкает к налету, грязи во рту, то не чувствует потребности в уходе за зубами, нет стимула. А ощущение чистоты — очень хороший стимул. Современные средства гигиены это ощущение чистоты дают. Поэтому вполне резонно, что, когда ощущение пропадает, ребенку самому хочется его восстановить — сполоснуть рот после еды, например. Для старшеклассников может быть другой стимул. Они в этом возрасте учатся общаться друг с другом, с противоположным полом, и если при этом у них свежее дыхание, то это, с одной стороны, один из признаков уважения к окружению, а с другой — повышение шансов на успешность.

Как выбрать зубную пасту?